患有高血压可以吃鸭蛋，但建议尽量不吃。
高血压病人要吃一些低盐、低脂肪食物，比如吃咸鸭蛋，就不建议吃，因为其中含有太多的盐分。如果是一般的鸡蛋，可以通过吃鸡蛋清来降低鸡蛋中的含量，特别是有高血压、胆囊炎和高血脂的人，最好不要吃蛋黄。
平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持清淡饮食，可适当进行运动，避免过度劳累，保证睡眠充足。
对于鸭蛋有降血脂作用没有科学依据，血压是由于血液对血管壁的侧压力，血压高易导致头疼头晕症状，需要积极配合饮食药物调理。朋友，高血压病人可以吃鸭蛋，鸭蛋属于蛋白质胆固醇食物，低脂低糖饮食，坚持锻炼身体，有高血压需要尽早去医院内科系统检查治疗。
绿色外皮的鸭蛋可以降压，但是不能起到治疗效果的，而且蛋黄是高胆固醇的食物，长时间吃，容易导致胆固醇升高，引起血压升高的。调整好情绪，避免压力过大，注意生活规律，避免身体过度劳累的，注意适当运动。
通常来说，以下食物能降血压，具体分析如下：
患者可以多吃一些含钙丰富的蔬菜、水果等。如芹菜、韭菜、梨、豆制品等。可以多吃海带、紫菜、海鱼等海鲜。蛋白质含量高的食物还可以降低血压，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。另外，大蒜也具有降压的作用。日常生活中要注意禁烟、忌酒，每天喝桑葚火麻茶，经过一段时间的食疗，如果症状没有缓解，要及时就医。
高血压疾病需要注意饮食调理，因为吃得太咸是高血压的原因，所以不能吃含盐多的食物，太油腻的食物也应该少吃，不要吸烟和喝酒，鸭蛋营养丰富，吃得适量没问题，但胆固醇含量多，不要吃得太多，通常按时服用抗高血压药物，定期检查血压。
