发生这种问题可以坐在热水当中解大便，然后平时饮食上可以多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品。忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激的食物。
生过小孩，如果是顺产，大约需要6周左右可以同房过夜；如果是剖宫产的产妇最好在产后3个月以后同房过夜。
顺产的产妇，其子宫恢复大约需要6周左右才能恢复到正常大小，待卵巢功能基本恢复后，也就是等月经来潮之后才能完全恢复。剖宫产最好在产后3个月以后同房，一定要做好避孕措施，注意同房次数不要太多，而且不要动作过于剧烈，以免造成会阴损伤。
宝宝大便出现一半干一半是稀的，需要高度怀疑胃肠功能紊乱引起的，这应该是消化功能不良的一种表现。对于这样的孩子，首先应该在喂养方面进行适当的调整。应该采用少量多次的喂养方式，给孩子按摩腹部，改善胃肠功能。
正常女性不怀孕是不会有奶水的，一旦没有生过小孩，却分泌了乳汁，高度怀疑高催乳素血症。因为催乳垂体催乳素的主要功能，就是促进乳腺发育及泌乳，以及与卵巢内类固醇激素共同作用，促进分泌前乳腺导管及腺体发育，所以要查泌乳素看有无升高。
平时饮食要清淡一点，多吃蔬菜、水果等食物。禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料。保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼，慢跑，练瑜伽，打太极拳等。每天定时大便，培养大便反射，大便时间不超过3分钟。不要过度用力。积极练习缩肛运动。收缩、放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。
孩子大便拉不出来这应该是胃肠功能紊乱的一个表现，与消化功能不良有关系。首先需要从喂养方面给予适当的调整，采用少量多次的喂养方式，尽可能给孩子吃一些容易消化的食物，避免进食油腻生冷辛辣刺激的食物，需要多吃纤维素丰富的食物，多吃蔬菜水果，多喝水。家长适当的给宝宝按摩腹部，可以促进肠蠕动改善胃肠功能，如果这个症状持续的时间比较长，需要口服调节脾胃的药物进行治疗。
