天津治疗恐惧症哪家医院好

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
天津治疗恐惧症哪家医院好天津治疗恐惧症哪家医院好,我从初中开始就对长跑有恐惧,每次跑步前都很害怕和紧张,甚至会胃痛、四肢无力。我试着深呼吸,劝慰自己理性面对,但每次都在跑完200米左右才能放松下来。我长跑成绩不错而且我也能忍受长跑那种难受的感觉,所以我不知道我的恐惧源于哪里。现在症状更加严重,每次经过操场都略微有些反应,平时练习也会紧张。
想得到怎样的帮助:
希望推测一下我恐惧产生的原因并告知我如何克服这种恐惧。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
邓天喜 医师 精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析: 你好,明知恐惧的对象对自己并没有真正严重的威胁,也知道自己的这种恐惧反应是不合理的、没有必要的,但仍不能自我防止和控制恐惧发作,是恐惧症的表现症状。意见建议:自我暗示,深呼吸,转移自己的注意力,在自己假想的空间不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,克服自己的心理障碍。不要太着急了。
意见建议:建议你应重视心理致病因素的重要性,到学校的咨询室或社会正规的心理治疗机构,通过定期的心理咨询,提高个人调节能力,减轻心理压力,放松身心,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,正常的休息生活。
相关问答

包皮手术单纯的手术费用是在1000到2000元左右。但是包皮手术费用还包括手术术前检查、麻醉费、术后消炎知费、手术费等一些费用。在做过必要的术前检查之后,再根据自己的情况,由医生制定不一样的手术方案,那么包皮手术的费用就不一样了。建议患者到正规医院去进行治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

需要一些比较三甲级的医院进行治疗,可以依据自己的不同的病情,选择不同医院的不同专家进行医治,可以对对症专家进行选择。同时可以查看一些医生的治疗历史,进行相关的选择。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

如果我们感觉到很累很烦,那么很可能是神经衰弱了,这个时候我们可以放下手中的工作,适当的休息一下,工作压力太大了,才会造成神经衰弱的,适当的休息,可以帮助我们有效地治疗神经衰弱。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

包皮手术要看患者的年龄和手术方法,比如传统的包皮环切手术、包皮套环手术等,综合价格在2000-3500元。1、传统的包皮环切术,这种手术方式若加上手术费、术前的检查费用,需要2000元左右。2、针对小朋友的包皮套环术,加上术前检查费、手术费用,总费用在2000-3000元左右。3、目前比较兴起的包皮吻合器手术,这种手术方式术后恢复时间比较短、术后水肿比较轻,加上术前的检查费用,可能需要3000元左右。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

可以去当地的三甲医院治疗。最佳治疗方法首当抓住最佳治疗时机,在这个时机做好治疗防护争取彻底治愈以后不再复发。治疗白癜风必须要专病专治,选择卫生部指定的正规的白癜风专科医院进行检查和治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

包皮手术费用主要是看选择什么手术方式,一般在800到3000元不等。在天津地区包皮环切手术的费用大概是在800元到1200元之间,包皮环切手术相对来说是比较小的手术,不会产生太多的费用,如果是韩式套扎包皮环切术和切割闭合器式包皮环切术,价格可能就比较贵,大概在2000到3000元。但是可能由于医院的等级不同,所以费用之间会存在一定的差异。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。