请问含vc最高的蔬菜是什么以及

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请问含vc最高的蔬菜是什么以及水果中最高的
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吴梦婷 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,维生素B1,维生素E,豆类,果味维生素C片...
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健康指导:您好!由于维生素 C存在于许多新鲜的蔬菜和水果中,只要每天多吃蔬菜,就能满足人体的需要。含量最高的当是猕猴桃和辣椒。祝健康!
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刘欣欣 药师 葫芦岛市眼科医院药品保健品 二级甲等
擅长:阿斯匹林不耐受三联症,其他类精神活性物质依赖
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问题分析:您好,富含维生素c的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘梨、桃、杏、香蕉、葡萄等。蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。
意见建议:建议平时饮食均衡,多喝水,少食辛辣刺激性食物。
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康文廷 药师 北京卫人中医院药品保健品 二级乙等
擅长:补中益气丸,活血止痛膏,桂枝茯苓胶囊,药物过敏,感...
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指导意见:一般橙子vc是最高的。蔬菜的话绿叶蔬菜为主就可以了。
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张昊 主管药师 如皋市城西医院药品保健品 一级甲等
擅长:用药指导
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指导意见:你好,蔬菜中维C含量最高的是青椒,水果中维C含量最高的是猕猴桃。
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彭波 重庆华森制药有限公司药品保健品 药店
擅长:用药咨询,用药指导,药品管理
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问题分析:其实富含维生素C的食物是较多的,有新鲜的水果,蔬菜等。
意见建议:富含维生素C新鲜的大枣,柑桔类,橙子,红果,草莓,猕猴桃,酸枣,沙棘;辣椒,番茄,菠菜,菜花,苋菜,苜蓿等
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任兴鸽 药师 沧州华美妇产医院药品保健品
擅长:药品管理,用药指导,用药咨询,处方点评与药物应用评...
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问题分析:你好!维生素C属水溶性维生素,可抗氧化,延缓衰老,还可提高机体免疫力。
意见建议:水果中含VC较高的有樱桃、草莓、橘子、猕猴桃等;蔬菜中含VC较高的有菠菜、苦瓜、辣椒、菜花等。
相关问答

一般情况下,一天中血压最高的时候是早上。具体情况分析如下:
按照正常的血压曲线来看,早上醒来后血压通常会比较高,这是交感神经兴奋所引起的高血压的晨峰效应。这段时间一般是血压最高的时段,血压会随着时间的推移而逐渐下降。下午4点至6点是人体血压第二次上升阶段。夜间血压逐渐下降,夜间或凌晨时血压降至最低值。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

含黄酮最高的食物有苹果,西兰花,韭菜,玉米,黑巧克力,要日常生活中应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品,植物性雌激素广泛存在于豆类,谷类,水果,蔬菜等食品中。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在心脏传导系统中,自律性最高的是窦房结(4级电位的自发去极化较快,从最大复极电位到临界电位的间隔时间较短,在单位时间内出现较多的激动次数)。
心脏传导系统主要有窦房结、结间束、房室结、房氏束、左右束支、浦肯野纤维等。心脏传导系统的作用是产生脉冲并将其传递至心脏,从而引起心房和心室肌肉有节律的收缩。如果有一部分的传导系统出了问题,就会引起心律不齐。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,心肌病的发生率在心肌病中以扩张性心肌病、肥厚性心肌病、限制性心肌病和右心房性心肌病为多见。心肌病是一种异质性的心肌病变,它是由各种因素引起的心室的不适当的肥大和膨胀引起的,严重者会发生心律失常,引起心跳骤停,心源性猝死。这种病的原因很多,最常见的是原发的心肌病,这种病的病因并不明确。继发的心肌病与感染、代谢性疾病、内分泌疾病、缺血、过敏等因素有关。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

水果和蔬菜都含维生素C,但在水果中其含量最高的是猕猴桃。vc最多的蔬菜当属西兰花,又称绿菜花,是西红柿vc含量的6倍以上,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破坏其vc含量。在各种薯类食品中,尤以红薯特具营养价值。就维生素C含量而言,红薯每百克含维生素C30毫克,远超过苹果、葡萄、桃、梨等水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

复发率最高的癌症有肺癌,乳腺癌,宫颈癌,肝癌,胃癌,这五种癌症的复发率很高,并且其特别难治疗好的。早期的肿瘤并不可怕,可怕的是病人在发现时,通常都在中晚期,这是因为癌症在治疗以后,因为其病理分期比较晚,特别容易复发。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。