我长期伴有失眠问题,刚开始医生说神经衰弱吃了很多乱...

匿名 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我长期伴有失眠问题,刚开始医生说神经衰弱吃了很多乱七八糟的药也没用(高中阶段,可能与精神压力大有关),后来去精神科医院医生说有轻度抑郁,开始吃米氮平后来换其他,吃了将近3年。整体上来说情绪得道了控制,但是还时常失眠、精神不振,对于药物感觉陷入泥潭一样,不会有明显的效果,可也断不掉。大学毕业后终于把药断掉了,到上研究生有大约一年时间没有吃药,后来感觉失眠问题比较严重,影响到学习效率,到医院医生又给开了曲唑酮,一次半片吃了将近半年了。感觉又陷入了药物的泥潭,一方面想改善睡眠质量,一方面对长期吃药也比较恐惧。暂时还面对学业压力的情况下,很困惑不知道要不要吃药,怎样解决失眠、精力不足问题。
曾经治疗情况和效果:

用了长期的抗抑郁、焦虑药物

想得到怎样的帮助:

求医生提供指导

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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你好这个还是属于抑郁症表现的,建议你还是正轨药物治疗。药物副作用都有,在医生指导下服用是安全的,这个需要有正确认识的
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,长期失眠属于睡眠障碍,多与精神压力紧张,神经衰弱,植物神经调节紊乱有很大关系,建议你可以去正规的专科医院接受诊治,否则可能会引发其它的身体与精神疾病。
意见建议:睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。疲劳而难以入睡者,不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
意见建议:主张在睡前要歇息一下,放松身体和心境有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲惫,也有有助于进入睡眠。坚持室内的空气流通和安静的环境。
马翀宇 个体心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
已帮助用户: 15217

心理指导:你好,你这种情况应该是一种抑郁情绪的影响形成了感知觉失调,针对这样的情况要注意平时按照医生的指导进行服药,另外平时多做一些身体锻炼来让自己的精神可以放松下来。另外平时感到紧张的时候可以听听轻音乐来转移自己的注意力。放松一下。多在心里想一些积极的,开心的事情。让自己可以逐渐的振作精神。
相关问答

神经衰弱的患者可能会长期失眠。
神经衰弱是一种是神经官能症,由于长期精神紧张压力大所导致的一种心理疾病。以体力和脑力的易疲劳为突出表现。神经衰弱患者通常要求更高的生活质量,追求完美。这样的人,想太多了而会长时间地失眠。精神脆弱的人容易出现神经衰弱的症状。神经衰弱者通常会感到疲乏无力,每天都会感到心慌和烦躁。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

长期失眠会导致神经衰弱。
因为失眠与神经衰弱有着密切的关系,神经衰弱的临床表现之一就是失眠。神经衰弱主要是由于大脑长期高度紧张,导致精神活力减弱。神经衰弱的临床表现是精神兴奋和精神疲劳。此外,神经衰弱可诱发体内的躯体和器质性疾病。如果患有神经衰弱,要积极治疗。治疗的重点之一是改善睡眠质量。通过提高睡眠质量,大脑得到充分休息后,神经衰弱就会得到缓解。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

长期失眠是神经衰弱的症状。
神经衰弱是一种常见的精神疾病。长期的精神紧张或压力过大会引起精神疲劳和精神兴奋的现象。临床表现包括记忆力减退、注意力不集中、睡眠障碍、情绪焦虑等多个系统。严重的时候也会引起不安和抑郁。因此,疾病初期需要干预和治疗,可以服用谷维素、维生素B等药物来调节植物神经障碍,改善症状。对于失眠,可以服用中成药。效果不好的话,可以换成稳定剂、阿普唑仑等镇静剂催眠剂。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠和长期睡不着不是神经衰弱。
如果出现失眠,长期睡不着,首先要搞清楚有没有原因。有些患者的失眠与这种心理状态有关,如焦虑、抑郁等。有些患者失眠,其实是一些内科疾病的表现,晚上容易有些呼吸困难,导致失眠。其实神经衰弱这个概念已经过时了,现在就不说了。之前对神经衰弱的定义,大概包括了这类患有抑郁症或焦虑症,但伴有睡眠障碍的患者。这类患者通常在白天时感到疲倦,注意力不容易集中。可能会觉得记忆力和工作能力下降,然后晚上经常整夜睡不着觉。对这些病人来说。如果与抑郁或焦虑有关,们应该首先对这些情绪障碍采取一些相应的治疗,然后按照的一个睡眠阶段,给予相应的药物治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕妇神经衰弱主要与产前心理压力有关,每个人的治疗方式都不一样。如果正常调理就能治愈的话,主要治疗方法如下:
第一,建议患者饭前或饭后出去慢慢走,分散注意力。
第二,可以调整心态,保持乐观情绪,如果有心理压力,可以向朋友或亲近的人倾诉。
第三,平时一定要注意休息,不要过度劳累,白天尽量不要午睡。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,神经衰弱严重失眠可采取使用药物、日常护理等方法相结合进行治疗,具体内容如下:
1.使用药:对于神经衰弱引起的严重失眠,可以通过口服一些药物来进行调理,其中可以口服一些神经营养的药物,比如:谷维素片、甲钴胺片、维他命B1、维他命B1、安神补脑液、酸枣仁口服液等。
2.日常护理:在服药的同时还要进行一些平时的生活护理,比如合理饮食、保持良好的情绪、规律的作息、适量的锻炼。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。