比如长时间伏案看书、看电视、上网、长时间坐办公室、搬运物品不正确、长时间开车等都会导致腰椎突出。
腰椎侧弯和后凸是由多种因素引起的。青年病人多为原发性，应经常进行身体检查，以评估其角、病情发展及有需要的外科治疗。退行性病变多数为老年痴呆，有或无四肢神经疾病，需视情况轻重采取保守疗法或外科疗法，同时应良好的姿势，避免不正确的站姿或坐姿。
腰部脊柱凸起是因为腰椎间盘出现不同程度的退行性改变，髓核的退变，主要表现为含水量的降低，并可以因失水引起椎节失稳，并且在外力的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生疼痛。患者可以用保守治疗，严重还是需要进行手术治疗，睡硬板床，不要长时间过度弯腰。
局部皮肤灼热感属于神经过敏症状。一般可见于颈椎病压迫神经、局部皮神经炎等。可以到医院就诊，可针灸，理疗，按摩治疗，平时注意休息，避免过度劳累。平时多注意点休息和保暖，可以用热毛巾做热敷。
骨质发育畸形所导致，尤其是脊柱后凸，也可以见于佝偻病的或者是发育期间外源性的补充钙剂不足，病人也会有活动后疼痛，胸部不适乏力，反复的发作也会影响到肺功能。
一般情况下，腰部僵硬可能是多种原因引起的，具体内容如下：
1.腰部肌肉严重疲劳，过度的劳累和久坐都会使腰部肌肉出现严重疲劳，腰部肌肉会出现持续性的萎缩，出现腰部的肌肉酸痛和僵直，建议患者多注意休息。
2、腰部僵硬可能是腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等疾病因素引起的，会导致腰椎肌的反射性收缩紧张，导致腰椎僵直、腰椎活动受到限制，建议患者积极进行治疗。
脊柱侧弯本身就会引起脊柱负重力学关系紊乱变化的，同时也会引起脊柱周围的肌肉韧带发生慢性疲劳过度损伤引起的无菌性炎症的，如果是剧烈运动久容易加重损伤引起症状的。
