肾病综合征如果已经停药30年未复发，说明病人已达到基本治疗好的标准，不必过分担心，但也应注意休息，注意养生保健，积极锻炼身体，增强抵抗力。肾病综合征的疗效判定标准，完全缓解是指蛋白尿完全消失，但停药未达3年；基本治疗好是指停药3年无复发，蛋白尿持续阴性。
得过肾病综合征的能跑步，但是要适当的跑步。肾病综合征是由于免疫反应引起的肾小球疾病，由于基底膜通透性改变，可以出现大量蛋白尿，从而引起低蛋白血症，高度水肿为表现的一组症状。
肾病综合征都严重。不尽早治疗会出现低蛋白血症，这是肾病综合征必备的第二特征。大量的蛋白从尿液丢失后，血清白蛋白一般都会低于30克/升。严重的会诱发心脑血管病。
肾病综合征的病人豆制品以及坚果类食品，要尽可能少吃，如豆腐、豆芽、花生、核桃、粟子等。辛辣刺激性食物尽量不要吃，如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒等。含盐高的食物尽量少吃，如咸菜、咸蛋、腌肉、海产品、咸面包。动物内脏、肥肉、肉汁、火锅汤等。
可以吃的，限制动物内脏，肥肉，某些海产品等富含胆固醇及脂肪的食物摄入，辛辣，煎炸也要少吃，清淡饮食别吃太咸。优质低蛋白摄入比如瘦肉、奶、蛋，鱼不要多吃油腻的食物。
肾病综合征是可以吃蓝莓的。因为肾病综合征的发病机制主要是自身免疫炎症反应导致的肾小球滤过屏障出现异常，继而漏出蛋白。而蓝莓的主要成分是水分和各种维生素，还有少量的微量元素，这两者之间没有冲突。
