前与人热烈聊天讨论后，大脑会处于兴奋状态，不利于入睡，最好听些轻音乐平静心情，再入睡，这样不容易导致失眠。
出现失眠的症状要做好自我调节，可以在床上做一套有利于睡眠的瑜伽操，用热水泡脚，饮用一杯热牛奶，放松心情，不要考虑太复杂的事情，让心情放空，可以多按摩头皮，按摩太阳穴。如果通过心理调节仍然不能入睡，可以考虑应用药物治疗。
一般来说，跟肺结核聊天有被传染的可能。
肺结核是临床上一种常见的呼吸系统传染性疾病，在医生通过呼吸道飞沫传播，而排菌的患者是主要的传染源。如果跟肺结核开放期患者聊天，健康的人可能会因为吸入结核病人的分泌物而引起肺部感染。
患者平时多休息，不要劳累，同时不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物。
孩子晚上咳嗽，白天不咳嗽，主要是因为晚上睡觉的时候，如果是平躺的话，会导致痰液刺激支气管粘膜，还有可能是因为室内的环境比较干燥，也可能是因为房间里有一些刺激性的化学气体。
一般是呼吸道感染的症状，平时要注意保持室内的环境卫生，一般是20-30℃，湿度在40%-60%之间，少吃甜食，多喝白开水，或者用鸭梨和冰糖煮水，同时口服氨溴特罗口服液，桔红色颗粒。
一般情况下，如果小孩不怎么吃饭，可以通过药物治疗、养成良好的生活习惯等方式进行处理。具体分析如下：
1.药物治疗：当小孩出现不怎么吃饭的情况，可能是消化不良、肠道功能紊乱等因素引起的，通常可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如小儿复方鸡内金散、复合凝乳酶胶囊、酪酸梭菌活菌散等。
2.养成良好的生活习惯：建议家长做好患儿的护理工作，多带他到户外晒太阳，还要保持其的饮食清淡，让其多喝水，避免熬夜，以免危害身体健康。
孕晚期宝宝不怎么动是正常的。
怀孕后期，宝宝胎动很少，均值一个小时动三次之上是正常。尤其是怀孕期，胎宝宝活动空间非常小，因此胎动次数比怀孕中期少，是很正常的。假如怀孕的人留意胎动次数开展检测，最好是选择安静的生活环境开展检测。还可以在晚上睡前或是早晨安静状况下检测宝宝胎动。胎动次数在正常范围内就不用担心。
