马上要夏天了,有没有什么办法能

会员94962135 16岁 已回复
马上要夏天了,有没有什么办法能快速度瘦腿,尤其是小腿,,,,
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:这类问题的出现与日常生活习惯不合理有关系,不能因为要到夏天才想起来这个问题,短期内很难很好的解决。建议每天半小时以上时间的晨跑、跳绳等的运动,由此增加自身能量的消耗调节自身结构成分比例帮助改善。
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赵现平 主治医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院外科 二级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,阑尾炎,胰腺炎,肠梗阻,疝气...
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指导意见:你好!这种情况,你可以多跑步锻炼,利于活动出汗,带走水分分解脂肪,很快就会明显的瘦腿,坚持锻炼,一定会拥有一个健美的身材。
相关问答

痔疮彻底治疗主要的方法还是通过手术的方法进行治疗,如果肛门处有疼痛,那么应该是存在肛裂的情况,另外也不排除有痔疮的可能。先到医院进行检查,先把诊断给明确。也可以先尝试药物的方法进行治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

怀孕期间随着腹部日渐隆起,孕妇臀部和大腿脂肪也开始堆积,胯部会不怎么灵活。所以要经常活动,对于生产有很在的好处,可以通过开胯伸展练习,找到合适的坐姿,两手轻放膝上,调整气息,将腿分别两侧打开,到合适自己的角度,两脚面向上,尽量伸直双腿,延伸脊柱,每天要都要联系。坚持练习,为分娩时轻松分开双腿做好准备。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孩子胀气常见的原因是因为喂养方法不当,给孩子喂多了,引起的消化不良。用温毛巾敷肚子,每次敷半小时,一天敷2次。然后顺时针按摩腹部,促进肠道蠕动,有利于恢复孩子的肠道消化功能。饮食上注意给孩子调整喂养方式,减少一次的喂养量,同时喂养的间隔时间缩短,还需要适当给孩子喂水。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

出现龟头炎注意清洗包皮、清理包皮垢,外涂药膏。如果出现反复感染或者是包茎。建议做包皮环切治疗。龟头炎正常的可分为两种情况,最常见的是细菌性的龟头炎,可以占到90%以上。如果是真菌性的龟头炎是比较少见的。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

一般情况下,有办法可以使月经快速来。患者可以在医生指导下适量吃黄体酮,通常停药5-7左右就可能会来月经。患者也可以在食物做些调整,可以适量吃红糖炖木耳、当归煮鸡蛋等食物,尽量每天早晨吃,可能会使月经快速来。患者还可以去正规的医院或者诊所进行针灸,如针灸大拇指上的穴,针灸后,有的患者第2天就能来月经。如果患者惧怕针灸,可在医生指导下开中药,将中药熬煮后饮用,有利于促进月经来潮。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

脚气的形成主要就是因为长期不注意脚部卫生,长期穿的鞋子不透气导致脚部真菌感染后发出恶臭,治疗脚气需要外用抗真菌药物,自己在平时生活中注意卫生,每天按时洗脚,只要一脱鞋就泡脚20分钟,然后把鞋子放到透气的地方通风,每天都按时洗袜子,每天坚持做到这些短时间内就会痊愈。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病