是可以食用的。宝宝6个月左右就可以添加辅食。旺仔小馒头里面含有淀粉、糖类、奶类都是适合宝宝食用，可以泡在奶里面或者在粥里面一同喂给宝宝。宝宝较小，吞咽能力较差，单独食用会出现误吸的危险。
一般来说，宝宝能不能吃旺仔小馒头，需要根据实际情况进行判断。
旺仔小馒头通常很甜，不宜长期、大量的给宝宝吃，一般6个月以上的宝宝可以适量的吃旺仔小馒头，通常不会出现先不良症状，但是建议家长用水或奶粉将小馒头泡软后，循序渐进地由少到多的进行喂养。6个月以下宝宝由于咀嚼功能及胃肠功能尚未发育完善，通常不能旺仔小馒头，以免引起消化不良、腹泻、呛咳等症状。
宝宝成长过程要慢慢的添加辅食，适当吃蛋黄对健康很好，6个月的宝宝建议一次吃一个或半个蛋黄。
吃蛋黄时用温开水将蛋黄泡，能提高免疫力，有效摄入维生素和矿物质因此6个月的宝宝可以吃蛋黄，但一次性不能吃太多。还可以吃一些营养丰富的食物，也可以吃食蛋黄进行饮食搭配，经常吃蛋黄有益健康，补充人体所需矿物质成分，平时合理安排饮食。鸡蛋的做法很多，水煮鸡蛋是传统的制作方法，营养价值高，可以适当吃些蛋黄在饮食上调理，提高免疫力，适当吃蛋黄预防常见疾病效果较好。另外保持宝宝的饮食规律很重要，宝宝较小容易有嗜睡、身体乏力的情况，可以通过饮食提高身体的抗病能力，因此适当吃蛋黄对宝宝健康较好。
一岁的宝宝是不能吃旺仔小馒头的，母乳是六个月龄之内婴儿最理想的天然食品，母乳所含的营养物质齐全，各种营养素之间的比例合理，非常适合于身体快速生长发育，生理功能尚未完全发育成熟的婴儿，如果因为某些原因不能母乳喂养时，多建议0-6个月的婴儿喝配方奶粉的，不宜直接用普通的液态奶、成人奶粉、蛋白粉等喂养婴儿。
宝宝如果之前已经添加一段时间的辅食了，可以给他吃香蕉泥的，香蕉里面含有丰富的钾元素，而且能够有效的促进肠蠕动，对于宝宝出现便秘的情况也是有很好的效果。要由少到多逐渐增加。
