脱肛不是痔疮。痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病，通常排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大形成痔疮。痔疮有时会脱出或突现于肛管口外，一般是在排便时发生，排便后又会缩回肛门内。
痔疮的脱垂必须及时修复。内痔脱垂是痔中晚期的常见症状，其原因是内痔核下支持组织因损伤而缺乏弹性。在挤压的早期阶段，它可以自己偿还，而且随着时间的推移，它需要人工帮助来偿还。需要强调的是，内痔出来后，无论什么情况，都要及时还清。由于内痔长时间脱垂，局部血液循环会受阻，脱垂部分静脉曲张甚至出现血栓，体积增大。此时，肛门易因疼痛而痉挛收缩，导致内痔无法恢复。
多做提肛运动，深吸气后，向上收提肛门，每次练90下，在便后和睡前进行一次，可锻炼肛门括约肌，缓解脱肛。保持肛门清洁，睡前用温水清洗肛门，可促进肛周的血液循环。养成良好的排便习惯，便时不看书、不玩手机、不用力过猛，不宜久蹲。经常脱肛，不能自行缩回的，必须去医院进行治疗，若保守治疗无效时，需采取手术。
脱肛初期会出现便秘、排便无规律，有直肠满胀和排便不净的感觉，排便时有肿物脱出，可自行缩回。脱肛加重后，排便稍用力甚至咳嗽、走路等稍用腹压的情况下都可引起脱肛，不能自行缩回。
在医院的医生的检查下明确是否脱肛或痔疮引起的，确定病情具体病因后根据病情程度采取手术治疗比较好。通常药物治疗控制效果不太理想的。治疗期间禁味道辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果保持大便通畅，注意肛门局部卫生。
正规的三甲医院，直肠脱垂很容易发生溃疡出血，常有分泌物流出，平时要注意个人卫生，勤换洗内裤，注意局部卫生，多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，忌烟酒，注意按时休息。
