我今年正月查出有乳腺增生，一直

可以吃蛤蟆油。乳腺增生属于良性病变，对饮食上并没有要求，少吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，减少对乳腺刺激，利于乳腺的健康，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和矿物质。

乳腺增生还是很严重的，乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1~2年后自行缓解，故一般无需治疗，平时可用胸罩托起乳房，可缓解疼痛，由于2％~3％的病人有恶变的可能，故最好每3~6个月去检查彩超一次，以免耽误治疗，不要吃大豆蜂蜜蜂皇浆。

有乳腺增生的表现的，还是需要结合乳腺彩超检查，完全可以明确是否有乳腺增生，或者是有乳腺囊肿或者乳腺纤维瘤等情况，通常主要是保证良好的情绪，运用一些治疗乳腺增生的药物进行对症治疗就可以。

乳腺增生这种疾病非常多见，根据不同的临床分期，复查的时间也有差异，通常是每3到6个月进行一次乳腺彩色超声的检查。在平时也应该注意自我检查，因为很多乳腺疾病都可以通过查体进行初步的确诊。

造成乳腺增生的主要原因是，体内的内分泌激素出现了失调。乳腺增生它属于一种良性的病变。乳腺增生的主要病因是人体内性激素水平异常，如不合理的怀孕、哺乳、长期服用避孕药物、精神压力大、长期高度紧张状态、过食一些高脂肪食物等，引起内分泌失调。

乳腺增生影响在于乳房隐痛，有肿胀感，月经前后胀痛尤其明显。及时到医院乳腺科就诊，进行针对性检查，明确诊断和对症诊疗，具体方案请与接诊医生沟通确定，配合医生进行诊疗，有利于病情控制，少吃辛辣刺激以及油炸的食品。