我最近几个月总是有尿不净和尿频，特别是晚上睡觉了感...

尿频症状通常与尿路感染，膀胱炎等泌尿系统疾病有关，不是吃什么水果蔬菜可以解决尿频问题的，而是需要查找清楚具体病因，积极的药物治疗，同时从生活方式上加以调理。在治疗过程中，不要吃辛辣饮食，烟酒也不能沾，要注意适当的多喝水，多排尿。

都进行了检查，都是没有什么问题的了，那么可能还是要注意，是不是心态的问题，情绪的问题导致i的了，过度的担心紧张事情，导致i的问题的了，是可以考虑一些安神的药物的治疗的了，是可以帮助改善的了，要注意转移注意力。淡化感觉。

引起尿频的原因很多，常见的原因有：泌尿系感染、结石、性病、神经因素等原因造成的。以口服药物进行治疗，不要喝酒，不要吃辛辣的食物，不要着凉，一定要多喝水，每天清洗外生殖器，保持清洁，保持干燥，每天烫洗内裤，进行消毒。

首先是泌尿系感染，不仅尿频，还有尿急，尿痛，甚至肉眼血尿的表现。各种原因导致的膀胱内残余尿量的存在，如前列腺的增生，早期的神经源性的膀胱，腺性膀胱炎，女性尿道肉阜，尿道肿瘤等各种原因引起的膀胱排空障碍。

到医院就诊，查明病因，针对性治疗。一般引起尿频的原因较多，尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。

晚上尿频可以服用相关的消炎药物进行治疗，是因为尿路感染所引起的，晚上睡觉前可以少喝水，减少晚上上厕所的次数，平时应该养成良好的卫生习惯，经常清洗包皮和阴茎头，饮食要清淡，不能吃辛辣的食物。