平时保持有规律的生活作息，平时在日常生活中尽量有良好的睡眠，始终保持心情舒畅，切忌忧思过度、不要焦躁，每天保持有8小时的睡眠时间，有条件者同时应保证充足的睡眠，工作中劳逸结合，不要过于疲劳。在清洗头发的时候，最忌使用强碱强性和脱脂性强的洗发产品。
复方甘草酸苷可以用于治疗斑秃，也也可以用于治疗皮肤过敏、斑秃等病症，也可以用于保肝治疗。
斑秃的发生与情绪紧张、焦虑、情绪低落、休息不佳等相关。日常生活中要多休息，避免过度劳累，避免紧张、焦虑，还可以口服胱氨酸片。
如果长期服用甘草酸苷，需要密切观察血液中的血液离子，会引起低血钾，并要密切观察血压，甘草酸甙的副作用，也可以在治疗后局部应用米诺地尔酊。
药要吃半年才会有效果的。斑秃的发病中医讲是血虚导致的血不养发。主要是益气养血，调节内分泌。放松并减轻压力。试着每天至少睡7个小时，养成规律睡眠的习惯。注意饮食营养，吃富含蛋白质和微量元素的食物。
具体要据个人体质病情来定，一般不及时治疗，不注意的情况下会出现病情加重。出现斑秃可以使用药物治疗，另外也可以到医院做一下血常规和微量元素检查，看是否有异常，根据检查采取治疗。平时要注意休息，避免压力，不要熬夜，注意饮食营养。
一般情况下，小孩斑秃，可能是头发受损、精神压力大等问题导致的。具体内容如下：
1.头发受损：如果小孩在洗发的时候，使用了比较刺激性的洗发产品，或者是平时过多地进行染发、烫发这些行为，可能会导致头发受损，出现斑秃的情况。
2.精神压力大：如果小孩学习压力、精神压力比较大，也可能导致脱发严重，出现斑秃的情况。
斑秃患者一般是不可以烫头发的，因为烫头发可能会损伤发质和头皮，加重斑秃。
斑秃是突然发生的局限性斑片状脱发，主要症状是头皮某块区域内的头发快速、大量地脱落，形成一个或数个圆形或椭圆形的秃发斑。烫头发一般需要使用刺激性药水，还会对头发产生热刺激，可能会导致秃发斑周围的头发脱落、损伤，从而扩大秃发斑面积，加重斑秃。
建议斑秃患者到皮肤性病科就诊，遵医嘱使用养血生发胶囊、米诺地尔搽剂等药物治疗。
