黄斑区出血通常是由于脉络膜或黄斑中央凹陷附近的血管破裂出血，渗透到黄斑区的视网膜下，或血管与玻璃膜之间，是有一定影响的。
一般情况下，局部出血可以通过药物来吸收，但吸收后会留下疤痕。出血也有可能是视网膜中央凹处色素紊乱、结构紊乱，留下一些并发症，从而导致的视力下降。
黄斑区是最敏感的部位，任何一处不正常的地方都会导致视力不正常。黄斑区出血少，吸收快，结构混乱，不会对视觉造成太大的影响。但如果大量的失血，长期的吸收，会对视力造成很大的影响。
建议保护好眼部，一旦发生出血或其他不适，尽快前往医院治疗。
高血压眼底出血要及时去医院检查，了解病情对后续治疗有帮助。高血压的治疗与护理非常重要，这是治疗高血压的关键所在，很多高血压患者忽视了生活护理，导致血压恢复缓慢，严重影响了高血压患者的恢复。治疗高血压要根据自身情况不断调整治疗方案，提高治疗效果。建议患者多吃含钾、钙丰富、含钠低的食物，比如土豆、茄子、海带、莴笋等。
问题分析：根据你的描述一般激光手术需要尽量让眼睛休息三个月，可能是军训出汗多影响了眼睛。
指导建议：这种情况可以妥布霉素地塞米松滴眼液和小牛血去蛋白水解物眼用凝胶治疗看看。平时注意不要看手机电脑太多了。
糖尿病眼底出血是由高血压、高血糖、视网膜血管闭塞或免疫功能异常引起的。
它通常是由高血压视网膜病、糖尿病性视网膜病、视网膜静脉阻塞和视网膜静脉周围炎引起的。糖尿病眼底出血容易反复，引起增生性视网膜病变、新生血管性青光眼等严重并发症。如果不及时治疗，会导致失眠。首先要做的是找到原因。主要原因是机械闭合，如血栓引起的闭合，视网膜静脉周围的血管、全身血管、糖尿病视网膜疾病等炎症或免疫复合物会侵袭血管，导致微循环障碍和视网膜血管异常。会引起视网膜出血、渗出、血管瘤、新生血管等。其他原因可以用其他方法治疗。
高血压眼底出血严重，因为眼底出血重者可致盲，为预防高血压引起的失明，应注意以下几个方面：
—、定期体检。眼科检查周期以6个月1次为最佳，专业医师对晶状体、玻璃体和眼底进行检查。
二、饮食要做好调整。少脂肪、少糖份、多吃蔬菜和水果。
三，尝试一些眼部理疗。按摩眼部穴位、热敷、旋转眼球、改善眼球供血、消除疲劳、运动眼部肌肉等。
四、养成用眼好习惯。要经常变换阅读角度，养成眼保健操和定期复诊等好习惯。不要在光线差的环境中停留太久。阅读、阅读报纸和电视时要注意用眼卫生。
糖尿病患者眼底出血发生在糖尿病后8~10年左右，由糖尿病微血管疾病引起。
糖尿病视网膜病变可分为单纯性视网膜病变和增殖性视网膜病变。单纯性视网膜病变，患者视力下降，飞蚊症，看东西有黑影，大部分是血管瘤和小渗出引起的。随着疾病的发展，增生性视网膜病变可能包括眼底出血、视网膜出血和玻璃体积血。根据出血、血液凝固、组织化牵引视网膜容易导致失明。糖尿病性眼底出血患者需要进行激光治疗或玻璃体切除术，具体治疗方案由眼科医生制定。不管是哪种糖尿病视网膜病变，都要控制血糖。因为控制血糖很重要。波动和高血糖容易引起糖尿病微血管疾病。
