女性在怀孕期间需要服用正规厂家的钙片来补充钙，一般就不会导致便秘。
另外，孕妇的肠胃蠕动会比较缓慢，会有便秘的症状。怀孕期间尽量不要做太多的运动。多到室外，在阳光下活动。要注意合理补充营养，要有多种选择，要做到粗细搭配。多吃些蔬果，多饮水。怀孕5个月后要多吃一些富含蛋白质的食物。怀孕期间要严格遵守相关的产检，必要时可以适当吃叶酸片。
通常情况下，宝宝吃伊可新好不好，需要根据具体的情况来判断，具体分析如下：
维生素AD对婴儿的生长发育有很大的帮助，可以帮助孩子的钙吸收，防止佝偻病的发生，一般出生后1-2个星期就要吃维生素AD，伊可新是目前临床上使用最多的药物，它可以有效的防止营养不良，促进婴儿的生长发育，安全、有效、方便。伊可新对婴幼儿的视力发育有很大的好处，它能够促进孩子的视力发育，保持组织器官上皮细胞的完整性，增强粘膜防御功能，提高免疫力，促进牙齿和骨骼的生长。
伊可新维生素AD滴剂，其中维生素A可以促进宝宝的体格生长，增强宝宝的免疫力，对于治疗宝宝的夜盲症、眼干燥症以及角膜软化症有良好的功效，而维生素D可以促进机体对钙磷的吸收，主要用于防治佝偻病及维生素D缺乏性手足搐搦症。在日常生活中，宝宝如果是足月儿，也不是必须口服伊可新，经常日光照射以及服用含维生素AD的奶粉或米粉也能补充足量的维生素AD。
一般来说，宝宝吃伊可新注意事项有以下几点：
1，注意用量，一般应该在医生的指导下合理使用，切勿自行更改使用剂量。
2，夏季，户外活动多于两小时时，需要停止服用伊可新。
3，若有佝偻病存在，可以同时补充钙剂，可以帮助钙剂吸收。
4，如果伊可新性状发生改变时，禁止食用。
5，对伊可新过敏者禁用，以免出现过敏反应。
可以吃，不建议长期吃这一种。因为不管是什么补充剂，都是为了弥补饮食中的不足如果能保证每天都能摄入肉蛋奶，靠食补来补充维生素是最天然健康的，不需要额外吃补剂。
一般情况下，一个月宝宝可以吃伊可新，具体分析如下：
婴儿在出生后几天内可以每日摄入400个维生素D，直到2岁。1周岁以下可以口服的含维生素A1500和VD500的伊可新。如有条件，应给予婴儿足够的阳光，夏季阳光充足时，可以中断或中止服用。如果是大一点的孩子，可以适当的添加辅食，因为维生素A可以通过饮食来摄取，所以不一定要特别的补充，只需要简单的补充就可以了。
