可做手术恢复的，还有可注意补充复合维生素的，这样子可注意把腿抬高，患肢制动，肿痛不见缓解，到医院骨科做进一步检查，采用关节镜行微创修复手术，尽快去住院治疗不要耽误了病情，饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。
可做手术恢复的，还有可注意补充复合维生素的，这样子可注意把腿抬高，患肢制动，肿痛不见缓解，到医院骨科做进一步检查，采用关节镜行微创修复手术，尽快去住院治疗不要耽误了病情，饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。
半月板损伤引起膝关节严重肿胀可通过以下方式治疗
第一、限制膝关节的负重和行走，时长为一个星期，这样可以让关节充分的休息，快速缓解肿胀症状。
第二、半月板受伤后应及时治疗，一般通过关节镜手术将半月板损伤处进行修补或局部切除。
第三、关节持续进行冷敷可以加快关节的水肿消失，同时还可以通过进行股四头肌的收缩训练来加快水肿的消失。
保守治疗是膝关节半月板损伤的首选。膝盖有明显的肿胀，要多做好保暖工作，不要着凉，一旦受凉，膝盖就会变得更加的肿胀、疼痛。尽量不要重复的屈伸和负重，以免造成半月板的损伤，在受伤后可以采取石膏支架或支架外固定，以减少半月板的损伤。
可以通过热敷、活血化瘀、软骨营养药物等方式来改善受损半月板的愈合。如果病情比较严重，可以考虑进行关节镜手术。
问题分析：这种情况建议把核磁片子发上来看看。需要明确具体损伤的程度和情况。
意见建议：如果只是轻度损伤的话可以考虑固定制动休息保守治疗。如果有明显撕裂的话就需要考虑关节镜手术。平时可以加强股四头肌力量只能够维持膝关节的稳定性又能够减轻疼痛。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状不排除有关节炎症，风湿等情况导致的。
指导建议：建议多注意观察目前的情况，需要到医院疼痛科进行检查治疗。采取风湿因子检查和局部x线或者ct检查。
