神经根型颈椎病是否可以跑步需要根据具体情况来确定：
1、症状较轻的神经根性颈椎病，一般在奔跑时没有出现明显的症状，主要是因为椎间孔和神经根管的狭窄程度并不大，对神经不会有太大的压力。
2.症状较重的神经根性颈椎疾病患者，在奔跑时会有明显的上肢疼痛症状，这是因为腰椎间隙和神经根管明显的狭窄，对神经有很大的压力，在奔跑时，要摇晃左右的上肢牵拉臂丛神经，增加症状。
神经根型颈椎病的症状主要有：脖子疼痛、僵硬，这是早期的发病症状，疼痛还会触及到肩胛骨，一旦咳嗽疼痛就会加剧；手臂放射性疼痛，疼痛症状和患病部位以及姿势相关；上肢握力减退，抓不住东西，病情加重时还会出现肌肉萎缩，连抓握的动作都无法完成。此外，部分患者朋友还会出现手臂肿胀、肌肤变红或者是变白等异常现象，更有甚者无法吞咽。
可以试试药物恢复，也可以用止痛膏药外敷配合恢复，如果药物恢复效果不佳，还是选择牵引恢复、推拿、理疗等方法恢复。平时要注重枕头的高度及形状和睡眠，不要做颈部过伸过屈活动。
神经根型颈椎病可以通过非药物和药物治疗等方式进行治疗。
椎间盘突出对神经造成的压力会导致神经根性颈椎疾病。主要症状是颈部疼痛，手臂麻木，一侧和两侧手臂的力气都会减弱。一旦有了这种情况，尽量不要打游戏，不要看手机。非药物治疗可以采用热敷、针灸、推拿、按摩等方式，尤其是对颈部进行连续（或中断）的牵引。还可以使用甘露醇、七叶皂甙、盐酸川芎嗪、海洛因、甲钴胺等药物是进行静滴治疗。
神经根型颈椎病可以通过药物、牵引、手术等方式进行治疗。
神经根性颈椎疾病可以通过MRI检查来明确颈椎病变的严重程度。如果病情不重，可以服用甲钴胺等营养神经的药物或者是进行牵引理疗。还可以用氟比洛芬巴软膏等膏剂来治疗。如果是重度的神经根性颈椎疾病，不能通过保守疗法来进行手术。日常生活中要保持良好的生活方式，不要经常用手机和电脑，或者是坐在办公桌前办公，这样可以降低颈椎的发病率。
神经根型颈椎病的表现如下：
神经根受压和神经根炎是导致神经根型颈椎病的主要表现症状。主要症状是颈肩部疼痛、压痛、放射痛、麻木等症状。一侧或者双侧的上肢出现手指握力降低、放射痛、麻木、手指麻木等症状；临床上可以发现有牵拉臂丛肌张力试验和压头实验阳性，而在CT、MRI等方面均有与颈椎神经根受压有关的表现。
