在吃二甲双胍
能不能吃米饭？
糖尿病患者可以吃米饭的，但是要适度。
但是杂粮米饭应该是糖尿病患者的主食。主食是主要提供能量的物质，碳水化合物含量比较高，所以糖尿病患者吃了之后很容易导致血糖升高。因此，如果糖尿病患者吃主食后血糖明显升高，建议口服相应药物降血糖。一般糖尿病人可以吃米饭、馒头、馒头等主食。且每餐主食量应控制在2两左右，每天主食总量不超过5-6两。因此，在控制主食总量的前提下，糖尿病患者可以适当增加食物种类。
糖尿病患者可以吃米饭，米饭属于碳水化合物食物。
人体所需的三大营养素包括碳水化合物，碳水化合物种类很多，包括米饭、面食、粗粮、蔬菜、水果等。糖尿病患者要注意合理饮食，粗粮和面粉米饭，可以少吃米饭，多吃玉米、小米、荞麦等谷物，多吃蔬菜和富含膳食纤维的蔬菜。得了糖尿病时，饮食习惯也很重要，应该注意慢慢吃，不要狼吞虎咽。烹饪方法主要有蒸、煮、拌、调。尽量不吃油腻油炸食品，戒烟限酒。
糖尿病患者可以吃糯米，但需要注意以下几点：
1.糖尿病患者需要注意的是，糯米的含糖量和升糖指数高于其余白米和杂粮，不利于糖尿病患者的血糖管理。糖尿病患者最好少吃糯米，每次吃的时候控制量，避免对血糖波动的影响。
2.年龄大、胃肠功能差的糖尿病患者吃糯米时要慎重。肠胃功能弱的话，最好不要再吃糯米。这可能会引起消化不良，部分患者会引起肠道排气功能障碍。
糯米、白米、白面都属于碳水化合物。碳水化合物占糖尿病患者每日热量的50%~60%，糖尿病患者可以食用。但是建议选择高纤维粗粮，如黑米、黑麦等。纤维有助于促进糖尿病患者胃肠蠕动，减缓糖分吸收。
糖尿病人可以吃燕麦米饭。
燕麦是一种营养价值很高的杂粮，具有低糖、高纤维素、高蛋白的特点。燕麦米是糖尿病和心血管疾病患者的理想食物之一。所以糖尿病人不仅可以吃燕麦片，也可以吃燕麦片。糖尿病人吃燕麦片，可以煮粥，炖饭等。但是燕麦米同时富含碳水化合物。所以对于糖尿病患者来说，要少吃多餐，控制主食的摄入。此外，患者应积极参加户外运动。要做好监测，定期去医院复查。
糖尿病患者可以吃米饭。
米饭是主食，很多糖尿病患者都有这个误区。认为尽量避免或少吃主食是错误的。糖尿病患者不仅需要吃主食，而且每天主食提供的总热量应该是所有饮食提供的总热量的55%左右。所以米饭是可以吃的，但是要注意每天的量要固定，不能多吃也不能少吃。如果每天主食量不固定，就会导致血糖忽高忽低，波动很大，导致糖尿病更严重。
