头发沉可能是多种原因导致的，具体分析如下：
通常包括脑动脉硬化、神经衰弱、贫血、心功能不全、颈椎病等原因。如果患者长期失眠、工作压力、精神疲劳，可能会造成大脑组织的氧气消耗，从而引起脑组织缺血、缺氧。长期打鼾的患者会有头晕、头昏等症状，这是因为呼吸暂停综合征引起的大脑组织缺氧所致。总之，造成大脑缺氧和头昏的原因有很多，需要进行全面的综合评价，找出病因，进行针对性的治疗。
眩晕伴有胸闷，属于心脑血管疾病。这类疾病需要治疗，也可能属于脑供血不足伴心肌缺血引起的疾病。有必要去医院检查，尤其是胸闷，这需要特别注意。所以心脏病必须尽快排除。
头发如果特别重确实是对头有影响的，脑血流量与脑灌注压成正比，而与脑血管阻力成反比。随着年龄的增加，机体动脉粥样硬化逐渐加重，另外粥样硬化可以使血管腔变得狭小，血流阻力加大，脑部供血减少，会引起头发紧发沉的症状。同时血压异常，熬夜劳累，思虑过度，生活不规律，都可以导致。平时需要规律生活，均衡饮食，避免熬夜，避免思虑过度，生活压力。根据检查结果的不同对症治疗。
产妇产后点头发适合吃的食物如下；
女性在生产后出现脱发的症状，是因为怀孕期间雌性激素较高但是在生产后雌性激素水的不断降低，导致产妇出现了大量的脱发情况。建议产妇可以在日常的饮食中多食一些可以巩固生发的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、何首乌、蛋类等，需要补充自身的营养物质和蛋白质等，尽量多吃新鲜的蔬菜水果。
流产后三天就能洗头发。
流产后出汗多，尤其是在夏天。洗头发对身体也是有一定益处的。需要注意的是。洗头发时要注意水温，水温不宜过低，36℃左右最佳。时间不要太久，三分钟就行了。洗完后用毛巾擦干，用电吹风将烘干，以防着凉。流产后也可以洗澡，但不能盆浴。淋浴最好，大概7分钟。洗澡后用大毛巾快速擦拭身体，避免感冒。
妇女分娩后十几天，如果发生少量阴道出血，属正常情况，此为产后恶露。
但若阴道出血显着超过平素月经量，呈鲜红色，出血量大或伴有大量血块，则需请医生诊治。正常产后恶露通常会持续约4~6个星期，极少数会持续到分娩后8个星期，很可能会发生色彩变化。通常早期为血性恶露维持3～4日，继而转为浆液性恶露约10日，以后随逐渐转为白色恶露并伴有感染而产生恶臭味。通常在产后约42天要到医院复查B超，以了解子宫内膜及宫颈是否康复。
