先需要拍片子，看看骨头有没有错位来决定治疗方案，如果是位置比较好，我认为完全可以选择保守治疗，打石膏固定就可以，但是对于错位的骨折，必须要解剖复位的，因为这属于关节内的骨折，后期很容易就会形成创伤性关节炎的。
考虑是软组织有损伤，可以适当按摩并热敷，另外，外用药物可以适当用点。必须遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效，急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次。
脚踝骨外侧的突出部位红肿，伴有疼痛的话首先考虑是扭伤了，有外伤病史，还伴有行走的不方便；另一种情况能是痛风发作引起的脚踝水肿疼痛，有过高尿酸病史，需要进一步做个尿常规检查看一下。还需要做个踝关节的影像学检查。
右脚踝骨外侧撕脱性骨折护理好了不会有后遗症，经常穿高跟鞋是很容易导致踝关节扭伤的，而且严重的扭伤会导致骨头部分撕脱，引起疼痛剧烈以及踝关节活动障碍。右踝关节撕脱性骨折是会导致疼痛，或者踝关节活动受限，以及有卡顿感，乏力等后遗症。外踝撕脱骨折如果没有移位，是可以石膏外固定保守治疗，移位则需要手术治疗。
分析为脚踝软组织挫伤，属于软组织挫伤的一种，常发生于跑圈。恢复所需时间视情况而定，短则一月多则半年。可以检查一下胫腓关节和骶骨的位置是否正常，同时看看足踝的稳定性和跑姿是否也存在问题。
脸上突出的骨头称为颧骨，颧骨位于面部正中，是人面部重要的部位，可适当的用手掌进行按揉，适当的用热毛巾进行热敷时，脸部的软组织得到恢复。也可颧骨太过突出的症状，可以去正规的诊所进行检查，日常生活要预防一些不良的姿势，不要用手托下巴，要保持胸背挺直，保持端正的坐姿。
