通常情况下，身体湿气重可能会导致患者脸会浮肿。具体内容如下：
这主要是因为人体的水液代谢输布有问题。按照中医的基本原理，脾主运化水湿，肾主水，如果患者脾气虚、脾阳虚、肾阳虚，患者身体中的水液代谢会受到严重的影响，从而导致水肿。如果是湿气重导致的水肿，可以服用利水、温脾、温肾的药物，比如实脾饮、真武汤等。
湿气过重，往往很容易造成身体肥胖，或者是浮肿，而且关节健康也会造成一定的损害，让皮肤变得越加糟糕。湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿；湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因；湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让患者常常有头沉、无精打采的感觉。建议：平时要保养好自己的身体，尽量少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果，多运动，可以保持身体健康，如果是比较严重的湿气，应立即求医或药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。
考虑是患有宫寒出现经期腹部疼痛的状况。建议多吃温热食物，避免进食寒凉性食物，不要进食油腻辛辣的食物。如果同时伴有体内湿气重的情况下，可以使用药物调理治疗，建议不要熬夜，应合理饮食，注意休息。
对于身体湿重的调理，在于补气、健脾、补肾、化湿等治疗。可通过刮痧、拔罐、汗蒸等外治法调理；也可进行食疗，同时注意饮食清淡，少吃或不吃肥肉、坚果、奶油等助湿食物，以及大蒜、胡椒等辛辣及热性食物；日常注意适当锻炼。
湿气重比较常见的判断方法就是观察大便的状态，如果大便是软粘稀的，经常是粘在马桶上的话，那一定是湿气重引起的，此外如果总觉得浑身没劲，感觉老是没睡醒，身体也特别沉，这也肯定是湿气较重才会有的表征。