根据研究结果，内膜仍然比较厚，所以为了防止月经失调或高雌激素引起内膜增生，平时要注意安全，多吃清淡的食物。如果有不规则出血，也可以进行刮宫手术来调节效果。平时，应该积极控制饮食中的豆制品，避免熬夜。
B超显示子宫内膜厚约10mm，回声不均匀，可能是子宫内膜炎、子宫息肉等原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下对症使用药物或者采取手术进行治疗。
1.子宫内膜炎：B超显示子宫内膜厚约10mm，回声不均匀，可能是患有子宫内膜炎，导致子宫出现异常引起的，患者可以在医生的指导下使用妇乐片、奥硝唑胶囊等药物进行治疗。、
2.子宫息肉：子宫息肉会导致子宫内膜出现增厚的情况，如果B超显示子宫内膜厚约10mm，回声不均匀，可能是子宫息肉引起的，可以在医生的指导下采取腹腔镜手术、息肉切除术等手术进行治疗。
怀孕一个月子宫内膜厚度在1.0厘米以上，因为早孕期为了适应孕卵着床，内膜也会增厚的。如果你目前检查彩超可以看到孕卵，则需要定期监测胎心胎芽的发育情况。定期按时进行产检。
人工流产术后需要进行B超检查，如果有实质性的炎症或者宫腔残留物，需要采取相应的治疗措施，单纯性的子宫内膜增厚是属于激素水平不稳定所致，不需要特殊治疗的。平时要保持愉快的心情，勤换洗内裤，每天锻炼身体，多吃点营养的食物，不要吃刺激性的食物。
子宫内膜厚度0.8cm是正常的。怀孕初期子宫内膜会增厚的，受到妊娠黄体的作用，发生蜕膜变，形成蜕膜。而且一定厚度的子宫内膜是受精卵着床的基础，太薄的子宫内膜不利于着床。受精卵着床后，子宫内膜进一步增生，厚度增加。
做B超检查子宫内膜厚度是0.6cm，还要结合做B超的时间，如果是在月经中期做的B超，这样的厚度也属于正常的。因为整个月经周期中，子宫内膜都会发生一系列的改变，从月经干净的第一天起，子宫内膜会慢慢增厚，所以不同的时期做B超检查，子宫内膜的厚度是不一样的，做B超检查子宫内膜厚度是0.6cm，还要结合做B超的时间，如果是在月经中期做的B超，这样的厚度也属于正常的。平时要注意个人卫生，勤换内裤。定时去医院复查。
