医生你好!盆底康复治疗都有哪些

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医生你好!盆底康复治疗都有哪些方法
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郑洁 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,最好的方法是凯格尔运动,也就是通常所说的提肛运动,具体方法您可以上网查一下,都有详细说明的,长期检查会有明显的效果。
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张嘉云 主治医师 河北北方学院附属第二医院内科 三级
擅长:慢性肺心病,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病
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指导意见:你好,生育后妇女盆底肌松弛,要想变的紧致,建议每天做提肛锻炼。
韩丹丹 北京安康医院其他 三级
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,根据您的问题的描述,产后一年内是盆底肌功能恢复的”黄金时间“,越早训练,效果就越好。如果不做任何训练,随着年龄增大,激素水平下降,肌肉变得松弛,症状会越来越严重。希望我的回答对您有所帮助。
高聪 麻城市黄土岗中心卫生院其他 一级
擅长:膳食营养,偏食,营养不良
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健康指导:你好,根据你的资料分析。考虑是有盆腔炎的情况。建议口服抗生素或者输液治疗。一般需要治疗5到7天。而且盆腔炎是很难根治的。康复治疗效果不明显。
相关问答

盆底肌具有控制排尿、排便等作用,可以参与妊娠、分娩、经血排出和同房等。盆底肌异常的女性主要症状有:阴道后壁脱垂、直肠脱垂、子宫脱垂、排便无力、压力性尿失禁等。如果伴有轻微的应激尿失禁,会使患者在咳嗽、打喷嚏时漏尿,随着疾病发展,患者在走路、跑、跳时也会漏尿,严重时会出现不受控制的漏尿。盆底康复治疗,可以提高盆底肌肉的恢复能力,改善上述症状。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般来说,盆腔炎可以做盆底康复治疗。
盆底肌康复治疗可以通过提肛运动,仪器治疗,盆底肌治疗等方式进行治疗,针灸,按摩等方式也能帮助改善相关症状;服用阿莫西林、头孢曲松等药物或服用妇科千金片等中成药,用鱼腥草、黄柏、蒲公英等中药灌肠等能对症治疗盆腔炎。
日常生活中,要注意局部的卫生和清洁,勤清洗外阴,勤换内衣裤,多穿宽松透气性好的棉质内裤,还要注意饮食健康,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

盆底康复治疗的方法有电子生物反馈利用生物工程技术、生物信息原理,凭借高科技的治疗仪,制定个性化的治疗方案,针对不同病人采用不同频率、不同脉宽、不同强度的电刺激,不同效果的生物反馈模式,结合场景反射的训练,唤醒被损伤的盆底肌肉,增加盆底肌肉肌力和弹性,使盆底功能恢复正常,并增强阴道紧缩度,同时有利于预防、治疗尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛等盆底障碍性疾病。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

产后盆底康复治疗非常有用。分娩后,骨盆底就会松弛,这样如果不做治疗,阴道前后壁有可能膨出,或者造成子宫脱垂,在产后半年之内去做一个骨盆的康复治疗,能有效避免造成子宫脱垂。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

产后盆底康复治疗非常有用。分娩时,由于先露部压迫骨盆底,使局部充血水肿。分娩之后,骨盆底的肌肉就会松弛,这样如果不做治疗,或者不做肛门收缩运动,阴道前后壁就有可能膨出,或者造成子宫脱垂,所以对于分娩后的女性来说,缩肛运动最好是坚持终身的。在产后半年之内做骨盆的康复治疗,通过电刺激可以使松弛的骨盆底肌肉变得紧致,避免造成子宫脱垂。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

产妇可以在平躺、站立或者坐着时候做这项运动,深吸一口气,同时将肛门、尿道、阴道等部位用力向内回缩,类似于在排尿过程中用力夹尿的感觉,坚持10~15秒左右后放松,再重复下一次动作,每次坚持20~30分钟,每天2~3次就可以。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。