我是一个106斤的初中生,每天

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我是一个106斤的初中生,每天坚持吃苹果有效吗?
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高小迪 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,老年久病卧床,...
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健康指导:您好,您现在的情况时想要减肥,其实减肥不仅仅是要从饮食上控制的,需要配合进行适量的运动,每天控制饮食,坚持运动,会有效地。
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王标 阳曲县中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:苹果本身没有任何减肥的作用,但是呢,如果你增加苹果的摄入减少主食的摄入这个是有助于减肥的,建议你能在每天呢最好坚持进行半个小时以上的有氧运动比如说散步慢跑等等。
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卢玮 未收录医院其他 一级
擅长:营养方面常见疾病
健康指导:体重不是问题,主要是身高和体重的比例要合理,要是你160以上才106斤,这种是正常的。饮食上只要养成良好的生活习惯就可以了,避免辛辣油腻煎炸烤制类零食饮料等易发胖的食物,每天保持一个小时以上的睡觉时间
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宋桂英 主治医师 沂源县南麻卫生院内科
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,肺炎,支气管扩张,...
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指导意见:你好,每天坚持吃苹果是非常好的,苹果的营养非常全面,在这种情况下对减肥也是有作用的,当然也应该注意多吃一点就带来新鲜水果和蔬菜,你现在正在发育期,保持营养非常重要。
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石艳敏 个人诊所其他
擅长:营养不良发育迟缓,小儿厌食,营养缺乏症
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健康指导:您好,苹果可以降低血脂,补充人体的膳食营养,有丰富的维生素,每天一个苹果是永远的医生,可以每天吃,但是只能作为补充食物,主食也要吃,不能只吃水果
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初中生让皮肤变白可以通过生活护理、点阵激光等方式。
1.生活护理:初中生让皮肤变白,平时可以适当吃维生素丰富的食物,如水果、蔬菜等,这些食物中的维生素,能够促进皮肤变得白皙光滑,有一定的辅助作用。另外,初中生在太阳比较大时,需要做好防晒措施。
2.点阵激光:如果初中生皮肤变白,可以在成年后前往正规医美医院进行点阵激光手术治疗,通过激光的热量,能够促进体内新的胶原蛋白合成,并且可以破坏黑色素细胞合成,起到美白的效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

六到八个小时,中午如果有时间可以午睡半个小时到45分钟。需要提出的是,晚上十一点到凌晨两点钟是人体最需要睡眠的时间,在这段时间睡觉,睡一个小时大概会有一个半小时的效果,而且也有利于肝脏的解毒。

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擅长:内科、心血管疾病

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周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,初中生怀孕可能不能保留胎儿,具体内容如下:
对于中学生和青少年来说,他们的性器官并没有完全的发展。由于年纪过轻,无法在妊娠中保存孩子。要想结束不保存胚胎,就要看孕妇的状况了。在怀孕早期,可以通过药物和人工流产来结束怀孕。但需注意药物流产和人工流产会对自身健康造成伤害,所以未成年应充分学习性知识。

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初中生可以打hpv疫苗。
hpv的主要作用是防止子宫颈癌,主要有三种:二价、四价、九价。三种Hpv的最大差别就是能够防止的hpv的种类和使用的时间也是不一样的,二价hpv的接种对象限定为9-45岁的女性,包括初中生年龄阶段,四价hpv的接种对象是20-45岁的女性,九价接种对象是16-26岁的女性。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

夜晚睡得太深有尿液的时候不容易觉醒,也会尿床的,当然还要避免睡前喝过多的水分。减少夜间尿量。也可能是肾虚或者是尿路感染神经系统疾病导致的这种现象,还是需要去医院做个检查的,检查下尿常规,排除感染,检查看看发育。听从医嘱。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。