如果是甲减，可以适当的食用一些黑芝麻。
日常的生活中要有一个良好的习惯，要有一个良好的生活习惯，要做到多吃多餐，避免一顿饱一顿。还可以多食用新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，保持充足的睡眠，增强抵抗力。还可以口服优甲乐。平时要多做一些运动，多做运动，提高自己的体质。日常生活中要定期到医院进行甲功检测。日常生活中要注意的是要有一个多元化的生活习惯，即不能有任何的偏食，也不能太过挑食。要有综合的膳食和平衡的营养。
问题分析：你好，地三米松的话这个最好是不要使用的这个是一种激素，最好不要长期使用。
意见建议：而且荨麻疹这个疾病的话，一般是可以口服一些药物治疗的可以口服，氯雷他定糖浆，加减的话需要口服优甲乐。
指导意见：一般甲减补充甲状腺激素正常后，不会导致身体不适。建议做甲状腺激素检查 ，积极纠正甲减。若激素水平正常，可能是末梢神经病变，可以服用营养神经药物（比如维生素b12）
问题分析：根据病史描述患者之前可能有甲减疾病，现在伴发荨麻疹，考虑可能是过敏引起的，可能和甲减关系不大。
意见建议：荨麻疹发作期间忌烟酒辛辣腥气的食物，皮疹不要去抓挠，尽量避免接触易过敏的物质，可以服用氯雷他定抗过敏治疗。
指导意见：你好，看你说的情况，那看检查甲减已经恢复正常了，这样看贫血不能说是甲减的原因引起的，这时已经确定有贫血后，可在医生的指导下进行对症治疗就好，平时需要有一个合理的生活和饮食习惯会好些的。请对我的回答做出评价，谢谢！
指导意见：您好，关于甲减，要服用甲状腺素片。对于荨麻疹可以服用抗过敏药物
