一般情况下，清晨排便是一天当中最佳的排便时间，具体情况分析如下：
清晨排便有利于宿便排出，有利于吐故纳新等。人起床后，胃里的食物经过一夜的消化，只剩下一些食物残渣，这些残渣会以粪便的形式存在于肠道中，积累到一定程度之后，就会给肠壁带来压力，从而促进排便。如果早上不排便，这些食物残渣和人体代谢废物就会被重新吸收。时间长了，可能会对身体造成伤害。
一般情况下，正常排便时间一般为3-5分钟，具体内容如下：
老年人因气虚或者体质差可适当延长排便时间，可以在10分钟或以上。排便时间长短还要根据个人的体质、饮食习惯和生活习惯来判断，大便时间延长是受便秘、胃肠蠕动太慢等疾病影响，还与痔疮、肛门周围静脉曲张等相关。平时尽量避免蹲厕所太长时间。
注意天气变化，及时添减衣物，以防受凉感染，加强口腔及皮肤护理，注意经期卫生，保持会阴清洁。
通常情况下，一天不排便是否正常，需要根据具体的情况来判断，具体分析如下：
一般来讲，一天要排便1-2次，不过有时候一天不大便也是一种很常见的生理反应，一般是因为前一天吃得少造成的。但是如果经常出现这种情况，一般是不正常的，多与患者的消化能力下降有关，患者可以多食用芹菜、菠萝等富含粗纤维的食品，可以帮助肠胃蠕动，改善肠胃的功能。
首先要检查病人的肚子有没有压迫感、有没有恶心、呕吐、询问病史、到医院就诊并拍腹部平片。等有了结果，再处理。腹部平片显示有液体平，气体多，可能是肠梗阻，需要入院，检查报告显示为正常，用温皂水灌肠，但要排除有心脏疾病的病人。适当的锻炼、喝温水、多吃新鲜的水果、蔬菜、香蕉、蜂蜜、粗粮、粗纤维食品等。日常生活要有规律，对原发性疾病进行积极的治疗。
通常情况下，一日排便一到两次算正常。具体情况分析如下：
患者如果一日排便三次，并且排便的量比较多，多是因为脾胃虚弱从而出现泄泻，大便次数增多的症状，因此一日排便一到两次算正常。排便不正常的患者可以通过注意休养，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
