乳头凹陷是一种良性的畸形疾病。
由于乳晕平滑肌先天发育不良或者炎症、肿瘤引起，导致出现乳头凹陷。乳头凹陷会导致哺乳困难，或由于内陷容易造成细菌感染。如果出现乳头全部埋在乳晕下的严重现象，需要进行手术矫形治疗。
建议女性在日常生活中，应护理好自己的乳房。不要穿过于紧的内衣，保证乳房的清洁，最好经常清洗乳房。
乳头凹陷不是病，可能是衣服过紧，内衣过小、过紧、应该选择适合自己的内衣，注意自己把内陷的乳头拉出来，还有就是用乳头矫正器，可以每天用吸奶器吸引乳头数次，让乳头膨出。
有可能是乳腺发育方面的影响引起的反应，也有可能是乳腺部位的肌肉萎缩引起的刺激性反应症状。平时注意观察反应症状，可以去医院进一步检查确诊。可以使用针灸理疗按摩进行调节。平时要多喝水平时注意休息，在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，以容易消化的半流质软食为主，合理搭配均衡营养。平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
乳头凹陷有先天性因素和后天性因素。先天性因素多数是由于乳腺先天发育不良所致。后天性因素，继发于乳房的疾病，比如乳腺癌或者非哺乳期乳腺炎，病变侵犯或者波及乳头下方组织，引起挛缩并牵拉引起乳头内陷。
乳头凹陷包括良性病变，也包括恶性病变。可能是先天因素就表现为乳头凹陷。可以考虑进行手法牵拉，也就是经常牵拉乳头而使乳头突出。另外也可以考虑手术治疗，比如采取支架法乳头内陷矫正术。
乳头凹陷与先天遗传因素和后天发育有关。局部按摩可以改善症状。通常可以用食指和中指按摩和抬起乳头。但是如果在月经和怀孕期间不允许做这样子做的，因为它会导致子宫收缩。平时应当选用不太紧的、留有乳头空间的文胸，避免乳头受压，注意乳房清洁。如果实在不行可到医院的整形外科进行手术，效果也非常好，不会影响以后的婚育和哺乳。
