如果出现心慌心前区疼痛，脉搏加快的情况应去当地正规医院或者医疗机构检查心电图心肌酶明确。如果是心肌炎，只要及时恢复了，都不会导致后遗症或者今后不会被检查出来。服用一段时间维生素c，辅酶q十等营养心肌的药物治疗。需要定期复查心脏彩超，了解心脏的结构和功能。
自己有心肌炎，但是工作很忙没有时间上医院治疗，首先要明确的是心肌炎必须早期治疗，可以很好的恢复，但是如果拖延不治疗，很容易造成扩心病，导致严重后果，注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。
宝宝心肌炎多长时间能够恢复具体还是要看治疗的效果，及个人的身体素质及其它方面的因素。如果是轻微的心肌炎，可以在三到至四周之内恢复，如果是有心脏衰竭或者是心脏瓣大，可能需要六个月到一年左右才能够恢复的。
小孩心肌炎是否严重，需要根据心肌炎的类型来判断。
1.轻症心肌炎：一般情况下，预后良好，不会有太大的后遗症，所以是不严重的。
2.重症心肌炎：发病迅速，发展迅速，有可能在很短的时间内发生心脏泵衰竭，导致心源性休克、心力衰竭。如果是重度房室传导阻滞，或者是完全性房室传导阻滞，都会导致电衰竭，因此是比较严重的，需要尽早进行治疗。
患有心肌炎的人要多吃高蛋白、高维生素、多吃有营养的蔬菜和水果。
患有心肌炎平时要少吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，可以口服菊花粥、人参粥等。在日常生活中要多休息，对于急性心肌炎的病人，要有足够的睡眠，要看病人的具体情况。患有心肌炎的人要注意多休息，以保证工作和生活质量，但也要注意不要看书，不要工作，不要熬夜，要有规律的作息。另外，在日常生活中要注意不要劳累，预防感冒，尤其是呼吸道和肠道的感染，要多做运动，以提高机体的免疫力，多做一些一般性的体育活动，可以减轻心肌炎的症状。
