前年诊断过有轻度抑郁。我在和人交流的时候是很正常的，所以心理医生觉得我很正常。我就是之工作上我自己感觉很挫败，长期的挫败很焦虑，感到没有前途，尤其感到和同事差距大，这让我很不开心，工作里六年里每年都这样，工资比同事低，更不开心。工作效率很低。
我怀疑过是工作的原因，我换过。我感到很绝望，我换工作前一个月可以做的很优秀，后面慢慢不行，每个工作都是一样，我感到后来工作变得越来越复杂就不行里，烦躁。做不好。我其实并不笨，我的领悟能力之新员工都是最好的，但是后面不行，像龟兔赛跑。
最近知道有种ADD./ADHD，我高度疑似|！
广州哪里可以看ADD/ADHD，国内好像很少
抑郁症和焦虑症都是比较严重的心境障碍。相对来说，严重的抑郁症会有自杀的倾向和行为，所以抑郁症比焦虑症更为严重和可怕。抑郁症会出现持续的情绪低落，严重的会觉得自己是家庭和社会的拖累。
轻度焦虑症出现抑郁症全身无力眼睛模糊头痛，可能是精神压力过大，思维过于活跃引起的，压迫了视神经导致眼睛视物模糊，可以去寻求心理咨询，有系统脱敏与催眠技术，改善心的状况。
对于抑郁症来说，主要的治疗方法，就是考虑药物的治疗，有些还是可以进行一些心理治疗，也是可以帮助改善的了，焦虑症是一种心理疾病，心病得心医，药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，可以向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整，以免影响生活。
较年幼的儿童患焦虑症后会经常啼哭、不安，会十分依赖父母，日常不愿意进食，睡眠质量差，易怒，如果一旦发现这种现象，需要尽快去当地的医院进行检查，在医生的指导下服用一些药物进行调理。
这个要根据病情决定，这两个病史是不同的，有本质的区别，抑郁症是大脑生物胺不足导致的精神功能低下和抑制性心理疾病，焦虑症的主要特征就是焦虑，相对来讲，抑郁症危害更大一些。
在初发时，抑郁症病人可以自愈。对于焦虑症病人，如果解决了自己的心因问题，病情非常轻时，可能会达到自愈。所以该类疾病在某个时间段可以自愈。但不是所有患者都能自愈，若病情很严重、反复发作时，要想让疾病自愈，几乎不大可能。
