糖尿病人可以吃火龙果,但是建议均衡饮食。
建议在日常保持摄入足够的热量比如谷物、肉类、鸡蛋、牛奶、蔬菜和瓜果。可以多食用一些高糖分的蔬菜水果,比如:黄瓜、番茄、白菜、芹菜等,或葡萄柚、奇异果、草莓、绿苹果等。选用高品质的蛋白质,例如:瘦肉、奶、鱼等。主要食物可以选用玉米,比如玉米面,荞麦面,燕麦面等。
有糖尿病的人可以多吃猕猴桃,因为猕猴桃的糖分比较低,但是不要过量。
糖尿病人可以根据自己的体重、运动强度、营养需求、血糖控制标准、治疗方案等来选择合适的膳食方案来控制血糖。选择自然或者简单加工的食品,可以选择燕麦、红豆、玉米等粗粮;蔬菜要选用新鲜的、绿色的、黄瓜、茄子等;水果也要选新鲜、含糖量较少的,如苹果、猕猴桃、柚子、樱桃等。
火龙果没有降低血糖的作用,火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然葡萄糖,容易吸收,适合运动后食用。火龙果并不是低糖水果,火龙果的糖分比想象中的要高一些,糖尿病人不宜多吃。
猕猴桃并不含有太多的糖分,所以糖尿病人是可以适量吃猕猴桃的,并不会对病情有所加重或造成身体方面的过多损害。猕猴桃含有非常丰富的营养,可以给糖尿病人补充营养。因为猕猴桃性味甘酸而寒,具有解热,止渴和健胃的功效,还可以治疗烦热,消渴,呕吐以及腹泻等。
猕猴桃的含糖量很少,糖尿病人补充营养可以食猕猴桃。猕猴桃能刺激孤立组细胞分泌胰岛素,因此,可以降低病人血糖,其粉末与苦瓜粉混合,可以调节血糖水平。猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。
孕妇糖尿病通常可以吃火龙果。
如果在怀孕时存在糖尿病的情况,患者通常是可以食用火龙果的,因为火龙果是高纤维的水果,含有膳食纤维、蛋白质、维生素及矿物质等营养成分,还具有降血压的作用。但不能过量食用火龙果,一天半个即可,以免加重胃肠道的负担。在诊断妊娠期糖尿病之后,建议孕妇适当控制饮食并进行运动,以稳定血糖。