乳腺癌预防，不要吃过多含有雌激素的食物，定期检查乳房，如果发现了乳腺疾病，需要及时的使用手术和药物治疗，避免发生癌变，对身体是有好处的，所以不需要担心，正常生活就可以了。
乳腺癌的发现一般是因为内分泌失调，不良的生活习惯等引起的，预防乳腺癌的方法可以通过一些运动来提高自身的免疫力，并且平时可以吃点有助于身体的保健品。但是平时切勿过度劳累，多注意个人卫生等。
乳腺癌的预防应该从日常生活当中开始。对于乳腺癌的预防，要养成良好的生活习惯，调整好生活节奏，保持心情愉悦，另外还要积极进行体育锻炼增加身体的抵抗力，而且也要积极治疗乳腺疾病，不乱用外源性雌激素。另外也要注意饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
乳腺癌预防可保证充分的睡眠及适当的运动，保持愉快的心情。降低体重，脂肪组织过多会导致乳腺癌的发生。多吃西兰花菜花等维生素C含量丰富的食物，少喝酒。减少不必要的流产次数。
正规治疗，同时治疗效果好，五年生存率是很高的，可以达到80%以上，部分病人可以达到临床治疗，就是寿命可以和正常人没有差别。但是如果没有得到及时有效的治疗，五年生存率就比较低，一般只有20%左右。
