苦荞茶主要是清热去火的，这个一般，是不会导致睡眠不好的，因为其本身并不是真正的茶叶，茶叶里面还有的物质，它并不具备这个应该不会导致睡眠不好，但最好不要夜间睡眠服用。
可以促进体内免疫细胞的代谢能力和再生能力，喝苦荞具有增强免疫力的作用，食用方法也很简单，取出一些放入杯中，随后加入适量的开水，等待五分钟左右的时间，使苦荞茶中的营养散发在水中，就可以饮用了。
女人喝苦荞茶具有补血益气，消炎杀菌，健脾和胃的好处。苦荞茶是天然的保健品，含有多种人体所需要的营养成分，能够调节体内胃酸过多，加速肠胃的蠕动，还可以助消化，增加饱腹感。降血压，降血糖，降血脂。但苦荞茶偏于寒性，胃病或者胃寒的患者，不宜过多服用，否则会引起腹泻。
高血脂，一是吃清淡饮食，不吃油腻，二是多运动，三是根据血脂电解出结果，临床症状选用合适的药物治疗，不要相信广告，不相信所谓的保健品，平时养成良好的生活习惯，饮食习惯，卫生习惯。
治疗乙肝小三阳的药物非常多，各种药物的性状功效不同，作为乙肝小三阳病人而言私下千万不要乱用药物，如果须在吃药的情况下，避免加重肝脏负担，这是乙肝小三阳养肝护肝的前提。苦荞对乙肝的治疗，是没有多大作用的，主要是进行抗病毒治疗。生活中就要注意食物中的各种营养素，病人不要嗜烟，危害人体免疫功能，威胁身体健康，应当戒掉的。营养素过多或缺乏都会影响机体代谢，甚至引起疾病的。
黑苦荞茶不可能有降糖作用，不管是荞麦还是苦荞茶都不可能降血糖，只是粗粮吸收较慢，容易产生饱腹感。所以，糖尿病的医治还是需要应用降糖药，苦荞茶作为饮料是可以的，但肯定不能代替药物。
