电子戒烟是一个骗局。不仅一点不能帮助戒烟，而且还会增加上瘾性。电子烟的机制实际上就相当于尼古丁弄成溶液之后，加一个电子装置，然后雾化。所以吸电子烟的时候，尼古丁直接吸到肺里面，比例其实有时候能够到90%，比吸香烟吸进去的比例高多了。
这是因为有一些人是被家人逼着戒烟，自己并没有强大的意愿戒烟，还有一些人是出于赌气戒烟，以上这些患者都很难能够成功地戒烟，只有那些打心底里就清楚认识到吸烟巨大的危害的患者才有利于戒烟。
最常见的严重症状有以下：睡眠中断。这是让戒烟人比较痛苦的事情，难以入睡。咳嗽。因为常年吸烟之后产生大量的黏液，戒烟期间黏液松解从呼吸道排出，导致咳嗽、咳痰、便秘的情况。头痛。有的可持续1天，可能会在1周之后反复。第四，会产生饥饿感。
不管是对于烟龄十年以下的人，还是年龄远超十年的人来说，戒烟后肺部其实是能恢复到正常的水平的，这是因为身体有一种重要的自我修复机制，将杜绝了香烟对肺部的持续性伤害之后，肺部就会自行逐渐的修复已经受损的肺部细胞，将已经濒临坏死或是存在问题的细胞替换等到修复的过程完成后肺部其实还是能够恢复到正常的水平的。
长期抽烟的人突然戒烟，可能会出现一些尼古丁戒断综合征的症状，如焦虑、失眠、食欲增加、体重上升，抑郁情绪等。
尼古丁戒断症状主要是由于戒烟后体内尼古丁水平下降引起的，通常在戒烟后的前几周最为明显。如果症状明显难以控制，可以遵医嘱服用盐酸安非他酮缓释片来减轻戒断反应，安非他酮能够阻断乙酰胆碱受体及多巴胺、去甲肾上腺素再摄取，能够降低患者对尼古丁的渴求和欲望。在戒烟过程中患者可能会出现抑郁情绪，安非他酮也是抑郁治疗一线用药，帮助戒烟人群减轻戒断症状的同时，改善不良抑郁情绪，进一步提高戒烟成功率。
戒烟后会有效果，轻度的肺气肿在戒烟之后可以慢慢缓解。因为肺气肿主要是终末细支气管的气道弹性减弱，导致肺泡过度充气，膨胀。而烟草中的一些化学物质，比如尼古丁，一氧化碳等会加重气道弹性减弱的程度，使肺气肿加重。而且会抑制支气管粘膜纤毛的活动，引起支气管的痉挛，更加重了肺气肿。在戒烟后，解除了烟草中的化学物质对于肺泡以及气道的影响，所以在戒烟后，轻度的肺气肿是可以病愈的。
