要看有没有妇科炎症，到医院做个超声检查。一般盆腔炎或者附件炎宫颈炎等，容易出现小腹部坠胀疼痛。月经期间盆腔有淤血，腹部坠胀疼痛。平时要避免着凉，不要吃辛辣刺激性食物。多注意休息。
一般情况下，引起女性尿频、小腹坠胀、腰疼的病因多样，需查明病因后，再对症下药。具体分析如下：
当女性出现了尿频、小腹坠胀、腰疼等症状时，可以考虑是尿路逆行感染、盆腔炎感染等疾病导致的。建议患者查明病因后除在医生指导下选择适合抗生素进行治疗外，还需注意局部的卫生，清淡饮食，此外，在用药期间需要暂停性生活。
考虑妇科系统感染或者盆腔感染的可能性比较大。也会伴有尿路刺激症状，化验会发现血象增高，尿常规可见白细胞以及红细胞。应该及时的进行妇科彩色超声的检查，系统的抗感染治疗。
小便一天不超过10次就是正常的，喝水多就排的多，尿常规没有问题可以不用管的。考虑可能是因为尿路感染导致的，也可能是患有泌尿系统的结石导致的，及时去医院做相关检查，明确诊断之后，及时的对症治疗，平时要注意个人卫生。
对于肾结石有一个移动的过程，从肾脏排到输尿管，甚至往膀胱排的过程中，会引起输尿管强烈的痉挛。这时候会有疼痛的过程，疼痛以会阴部疼痛为主，甚至有坠胀，向会阴部放射。
尿频小腹坠胀腰疼一般考虑，尿路感染阴道炎或者是盆腔炎症。对于这类症状应该高度重视，在症状出现的早期及时进行治疗。患有泌尿系统的疾病，同时会伴随比较显著的尿急、尿频。泌尿系统疾病主要就是由于细菌感染导致，在发病早期可以利用抗生素进行症状缓解。
