五六年手淫史现在有早泄梦遗现象，...

遗精是属于正常的生理现象，而在吃凉的东西、频繁遗精是不正常，与自身的肾虚有关，早泄最常见病因就是手淫、性生活频繁和包皮过长，平时勤洗勤换内裤，可以做一些有氧的户外运动，要注意少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡易消化的食物。

早泄是性功能障碍的一种情况，也属于是射精障碍。阴茎能够勃起，但还未插入阴道，或刚插入阴道，或插入阴道抽动不足两分钟者，为早泄。要去专业的泌尿外科和男科检查激素水平和阴茎海绵体血流多普勒，这样才能做出一个明确的判断。

间断式性交法：在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋等到射精预感完全消失，再行性交活动。

是能够治好的。早泄多是由于肾阳虚导致的，可以用温补肾阳的药物来治疗。多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

性生活持续时间在2~6分钟，我们称之为正常的，低于这个时间是有早泄的可能，可以去医院进行检，如果确实有这个疾病可以采用心理治疗，药物治疗和手术治疗的方式。平时一定禁忌辛辣刺激熬夜，戒掉手淫。

早泄手术治疗方法是采用阴茎背神经微控阻滞手术，其手术原理为采取有选择性的阻滞敏感神经的分支，减低龟头皮肤的敏感程度的原理一次性彻底治疗早泄。手术全程无痛、不出血、不住院、微创术后不留疤痕，手术约20分钟。是一种很安全的手术。