贫血是指的血液循环中血红蛋白溶剂的一个降低而引起的一种症状，用血红蛋白的指标来判断是否存在贫血，正常男性的血红蛋白小于120g/L，称为贫血女性是小于110g/L，称为贫血，而一些孕妇的情况，小于100g/L就称为贫血。
如果自己贫血很严重，很有可能是由于气血不足导致的，也有可能是肝造血不好，更有可能是白血病的症状，还应该注意护理好自己的身体，并且应该注意查明病因，引发贫血的期间，更应该注意输血治疗，这样才可以帮助更好的缓解病情，也可以帮助减轻压力。
宝宝贫血，首先要看引起贫血的原因。因为引起贫血的原因很多，婴幼儿常见的就是营养性缺铁性贫血，主要是由缺铁引起来的。如果确定缺铁，在饮食上可以给宝宝吃强化铁的米糊，以及含铁比较丰富的食物。
主要是根据临床症状和化验检查结果，贫血是指人体外周血红细胞容量和/或血红蛋白值减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。红细胞低于正常值或者血红蛋白低于正常值，都算是贫血。具体就是血红蛋白值处于90--110克每升之间，属于轻度的贫血，血红蛋白值处于60--90克每升之间，属于中度贫血，血红蛋白值低于60克每升属于重度贫血。
孩子得贫血，应该去医院就诊，在医生的指导下做贫血三项等检查，确定贫血的病因以后再治疗。如果是缺铁性的贫血，可以给孩子服用的铁剂治疗，平时要注意，保持饮食规律多吃一些，富含蛋白质和维生素的食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡。
