脚崴伤很容易造成骨折及韧带损伤的，骨折如果有移位要做手术，没移位的骨折就保守打石膏固定，平时可以多做热敷和按摩处理，并且平时多抬高患肢，同时可以外用膏药，并且可以多用热水浸泡，服用一些活血化瘀的药物，对于改善有一定的帮助。
这种主要考虑是急性踝关节扭伤，目前可能有些炎症渗出，脚扭伤的话，大多都会有可能诱发肿痛症状的，如果有淤青的话，是需要去做个足踝关节X线片检查来帮助诊断一下有没有骨折的。
崴脚后，如果损伤不重，一般1-2周就会恢复，但是如果韧带损伤比较严重，需要1-3个月才能恢复。踝关节扭伤后24小时内需要冷敷，避免组织毛细血管进一步充血肿胀，48小时后可以热敷，促进血液循环，帮助消肿。
建议必要时可以到医院检查一下，做个X线拍片检查，可以明确是否有骨折，一般如果是骨折，疼痛会比较剧烈，建议暂时应该避免行走和站立太久，即使是扭挫伤，也建议适当的休息。
三岁小孩脚内侧骨折2个月左右能好。
儿童骨折的恢复要比成年人要快，如果骨折恢复的很好，大概要两个多月，至于两个月后是不是完全骨折痊愈，还要看一次的X光片。如果X光片上出现了大量的骨痂，骨块也变得模糊不清，那就说明骨头已经愈合了，一般需要两个月左右的时间，具体时间因人而异。
在治疗期间，家长因注意给小孩补充营养，多吃含钙的食物，有利于促进恢复。
脚内侧皮下腱鞘囊肿通常可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
足部内侧有腱鞘发生病变，俗称腱鞘炎。其主要表现为疼痛和功能障碍，如不能及时得到有效治疗，则会导致关节畸形及功能受限。象这样的病例，初期可采用保守治疗。即制动休息，同时外涂些消炎，消肿，止痛药。这样就能够减轻患者的疼痛程度。若炎症较严重，也可在局部进行痛点封闭。对于已经出现了严重疼痛的患者，应该尽早地进行检查诊断，然后根据具体情况决定是否要实施手术处理。但病情严重，或重复出现的文字，那就要进行局部小手术了，松解腱鞘部分。
