宝宝不便秘但拉的时候却很费劲，应该是胃肠菌群失调引起的症状，可以给孩子口服一些活性菌，调节胃肠道功能，平时多给孩子按摩肚子增加胃肠蠕动可以减轻症状，平时也要注意饮食，多进食新鲜的蔬菜水果。
可以给宝宝吃一些水果和长纤维的蔬菜，比如香蕉，苹果。红薯，菠菜芹菜等。小孩如果较严重时可以用肥皂水清洗宝宝的肛门部位，有助于通便。另外适当的可以吃些益生菌和润肠通便的药物这是可以的。在宝宝的肚脐周围呈顺时针方向轻轻按摩。平时让孩子养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。
如果超过三五天不排便的，可以考虑用助排便的药物进行治疗，可能效果比较好。小孩子便秘有可能与孩子喝水少，吃蔬菜水果少，活动过少有关。首先可以空腹多喝白开水，也可以吃梨，雪莲果，红薯，韭菜芹菜等刺激胃肠道的蠕动，适当的多运动是可以改善便秘的症状。
由于长期卧床休息、不活动和肠道蠕动缓慢，此时胃肠道的消化功能不太好，容易发生便秘。首先，老年人应该有一个清淡的饮食，不要吃大鱼大肉，多吃蔬菜和水果，每天空腹给老年人一杯热开水，一口吞下去，这对肠蠕动有好处，可以改善便秘。可以服用芦荟胶囊治疗，注意多喝水，注意饮食避免辛辣食物，适当锻炼。
宝宝异常的便秘应该注意合理的多喝水，应该是肺热与肠胃功能异常有关。合理的调整一下饮食习惯，多吃一些蔬菜水果。便前喝两勺香油可以通便。适当的润肺，对于大便通畅有点好处。适当的润肺，合理的按摩一下腹部对于减少便秘有一定帮助。也可用药物进行辅助治疗。
