大多来说，如果平时有寒凝血瘀引起的痛经，或者月经量相对较小，那么在月经来之前做艾灸是非常合适的，因为艾灸可以温子宫、通络、活血化瘀，但是如果加上的话，平时月经量相对较大。现在灸不好，怕引起月经不调和失血过多。此外，应注意避免艾灸后的冷食和生食。
月经周期是正常的，月经前14天是排卵期，而怀孕相对容易在排卵期前后3天进行。这时，女性可以选择同房。排卵前一周不要同房，提高精子质量，注意休息，多锻炼，男性戒烟戒酒，清淡饮食，要注意放松心情。
月经在延迟的时间，不超过一周的情况下都是属于正常的，并不需要担心和紧张。如果月经过了一周没有来，可能是因为肝郁气滞引起的，要有可能是因为气血不足导致的。需要积极对症的治疗。月经之前热敷小腹并不会引起月经延迟，所以并不是原因导致的。
来月经前头顶痛是因为月经前盆腔充血，引起脑部供血不足，每次在来月经前多加强营养，多喝鸡汤排骨汤，促进局部血液循环，多用热水泡脚会比较好一点，多注意休息，避免劳累，饮食清淡，忌辛辣寒冷刺激性食物。
月经不调去正规医院妇科均可治疗，检查以后根据医生的指导正确用药，一般都可以治疗好的，周期也不会太长。单纯的月经不调，要做性激素b超甲状腺功能血脂血糖的检查，根据检查结果再作具体的调整，一般月经不调通常需要调整3到6个周期。
