应该怎么处理
如果气血不足，尤其是血虚，可以看手指的任何一只指甲，这一点中医临床上并没有特别强调看哪个指甲。
一般来说，如果指甲发白，说明气血不足，可以适当的口服一些补气养血的药物，比如益气养血口服液、驴胶补血颗粒、复方阿胶姜等。如果气血不足的情况比较严重，可以调理一些汤药进行治疗，效果会快一些。
建议患者根据个人情况，去医院就诊，遵医嘱对症用药治疗。
一般情况下，血气不足、脱发可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者血气不足、脱发，可以在医生指导下使用归脾汤、八珍汤等方剂进行治疗，以益气补血，改善脱发的情况。
2.日常护理：如果患者血气不足、脱发，可以通过日常护理来进行改善。患者应保持心情舒畅，避免肝郁化火，要清淡饮食、规律作息，尽量避免熬夜，避免食用辛辣刺激性食物。
血气不足可以吃黑芝麻，芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。乌鸡也可以，具有很好的补血养阴功效，煲汤是不错的选择。
颈椎病引起脑供血不足应根据症状程度来决定能否喝酒。
如果颈椎病引起脑供血不足的症状比较轻，患者是可以少量饮酒的，但如果头晕症状比较严重，是不建议患者饮酒。颈椎病是可以引起大脑及小脑，内耳等重要器官供血不足。酒精是会导致脑等重要器官供血减少，同时会加重头晕等症状。
在日常生活中，建议患者不要长时间的保持一种姿势，使颈部过于劳累，应多注意休息，适当放松。
月经期间喝黑糖水可以排毒，也可以补充水份，黑糖水对女性的月经顺畅起到很大的帮助作用，而且多喝黑糖可以让女性的身体变得更加温暖，增加热量，活络气血。如果长期使用黑糖，效果则更佳。除此之外，月经期间不要吃生冷，辛辣等食物。
出现脑供血不足时要及时进行病因诊断，尽量不要长跑。
第一种是患有慢性贫血的人，可能会有眩晕等脑供血不足的症状。不推荐做长途跑步。长距离跑步需要消耗大量的体能，如果出现严重的贫血症状，就很难做到这一点，会增加体内的各器官的负荷，需要及时发现贫血的病因，然后进行运动。
第二种可能是由于某些神经官能症引起的大脑供血不足，而神经官能症则会有头痛和眩晕的症状，认为是大脑的血液供应不足。一般不会出现任何的器官损害，平时多做运动、长跑等运动，只要关注一下自己的心跳就可以了。
第三，假如大脑中出现了动脉瘤，则可以进行一些运动，但对于更年期的人来说，长距离的运动就不适合了。
