每100克番薯所含热量86大卡。番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。据科学家分析,其蛋白质的含量超过大米的7倍;胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍;维生素A的含量是马铃薯的100倍。
孕妇是可以吃烤地瓜的,烤地瓜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、叶酸以及钙、钾、铁、硒等元素,有利于孕妇的健康和胎儿的正常发育。烤地瓜还有润肠通便功能,有利于缓解孕妇便秘。
怀孕期间是可以吃烤地瓜的,而且也有一定的好处。烤红薯中含有较多的膳食纤维,这样可以促进肠胃的蠕动,减轻便秘。怀孕期间要多注意休息,避免过度劳累,可以多吃些富含蛋白质以及维生素的食物。
可以的。一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。如果胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者,宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水,不仅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,从而减少对胃粘膜的刺激,有利于溃疡面的愈合。
这样吃效果可能不理想的,因为药物的半衰期,有可能不到20个小时,过了24小时以后药效就越来越少。可以间隔十二个小时服用一次。流产后需要休息两周,避免睡觉时着凉,性生活一个月前后就不要有了。