哺乳期胳膊疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
女性在哺乳期间如果长时间使用一个哺乳姿势，受寒、劳累、气血亏虚等原因，可能会造成局部的血液循环不顺畅，从而出现酸痛。可以通过理疗、按摩等方式来改善血液循环，缓解身体湿气，避免吃辛辣生冷性的食物，避免长时间保持一个姿势，同时还要注意肩膀和背部的保暖，晚上睡觉时枕头不要垫太高，可以外敷一些舒筋活血祛风、除湿的贴膏。也可以服用补气血的药物。
哺乳期间胳膊疼可以通过按摩、反向拉伸、微波治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
哺乳期间胳膊疼可以通过按摩手臂疼痛部位，缓解局部肌肉紧张，松弛肌腱，每天1-2次，每次30-60分钟。还可以反向拉伸上肢肌肉，可缓解肌肉痉挛紧张，缓解疼痛，每天4-6次，每次1分钟。此外，可以进行微波治疗，化解手臂疼痛的部位，每天1-2次，每次30分钟。
哺乳期失眠程度较轻的患者可以通过摄取猪心、阳肾、核桃粒、枣、牛奶等来缓解症状。
还可以吃蜂蜜、龙眼、红枣、山药、燕麦、小米、小麦等食物，有助于改善神经系统功能，缓解失眠症状。失眠严重的患者可以在医生的指导下服用雌激素、阿普唑仑、劳拉西泮、雷米泰胺等药物进行治疗。哺乳期失眠患者平时睡觉前要注意不要喝咖啡、奶茶、酒等刺激性饮料。保持睡眠环境安静，不要让周围的环境光线太亮。每天晚上睡觉前最好用温水泡脚。可以缓解睡眠质量。
哺乳期牙疼，不能服用止痛药物，如果存在牙髓炎、牙周炎或者根尖周炎，可以适当的进行洗牙治疗，配合消炎类药物治疗，平时注意局部卫生，也可口含姜片进行止痛处理，配合使用冰块冷敷治疗，不要吃辛辣刺激性食物，常用盐水漱口。
橘子含有丰富的柠檬酸，具有消除疲劳的作用，还可预防便秘，促进通便，并且降低胆固醇，橘络有通乳的作用，所以哺乳期可以吃橘子，但不要过量，如果吃多了可能会出现了拉肚子的情况。
哺乳期吃八角可能会回奶，八角对于血管的刺激是比较强烈的，可能在产妇身上不会出现回奶的影响，对于宝宝也常容易引起不良表现。刺激性食材的食用，容易造成孩子哺乳后，皮肤上的不适。
