耳鸣失眠出汗首先要自我调节，必要时可以口服促进睡眠的药物。
失眠、耳鸣、出汗多是自主神经功能紊乱引起的。这种睡眠障碍的患者还可以表现为失眠，如入睡困难、醒后易醒或醒后不易再次入睡，或多梦。耳鸣患者也会有这种神经性耳鸣，而且这种高频耳鸣往往在夜间比较明显。对于植物神经功能紊乱引起的失眠耳鸣，建议患者首先自我调节，晚上睡觉前用热水泡脚，或者睡前喝一杯热牛奶，睡前做瑜伽、散步，促进血液循环。也可以听舒缓的音乐，避免情绪紧张和焦虑。如果缓解仍不理想，可以考虑针灸、推拿、理疗、中医按摩进行治疗。如果缓解仍不明显，可建议患者去看耳鼻喉科。耳鼻喉科有穴位注射治疗耳鸣。
手足多汗、耳鸣失眠，往往是肾阴虚所致。
肾阴虚患者除了手足心出汗外，还会伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、晚上睡觉爱出汗等症状，必须引起重视并积极治疗。临床常用治疗肾阴虚的药物有六味地黄丸或白质地黄丸，疗效较好。建议肾阴虚患者积极进行体育锻炼，增强体质，饮食上多吃高蛋白、营养丰富的食物，如牛奶、瘦肉、鸡汤、虾皮、排骨汤等。以提高他们的免疫功能。
最常见的病因就是由于脑动脉硬化而导致的。由于动脉硬化导致脑部供血不足的这种症状，随着年龄的增长，出现这种症状的发生率也是逐渐增加的。同时其他原因比如贫血，血压增高或者是减低，脑血管疾病，可以引起脑部供血不足的全身系统疾病也可以引起这种症状的。
问题分析：你好，考虑是肾虚或是体质差引 起的。 可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固 精丸来治疗。
意见建议：平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的
指导意见：考虑是肾阴虚的症状，为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。 可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
