你好。我贫血。有时候头晕。面色

贫血的类型有多种，像缺铁性贫血，大叶细胞性贫血，再生障碍性贫血，需要结合贫血的类型和程度，确定治疗方案，需要化验一下血常规，看一下是哪种贫血，至于头晕就是由于贫血本身导致的血氧浓度减少，大脑缺氧引起的，积极治疗贫血才会缓解，至于吃水果，各种水果都是能吃的。

轻度贫血是可能会导致头晕的，轻度贫血会出现黏膜苍白，乏力，也可能会有头晕等症状。一般在脑供氧不足的情况下就会头晕，但是头晕也不一定就是贫血，一般的轻度贫血是没有特殊症状。

如果明显的头晕症状可能仍属于直立性低血压或贫血引起的症状，则有必要去医院采血并检测血液和蛋白质。如果有明显的贫血症状，仍有必要考虑积极使用一些补血药物进行治疗。

贫血是有可能出现头晕的，一般在脑供氧不足的情况下就会头晕，但是头晕也不一定就是贫血，可以去医院做一下血常规的检查，即可知道自己是否是贫血。需要做一个明确的检查。

贫血会导致出现头晕，恶心，乏力，心慌气短等症状，有可能是患上了贫血，建议平时可以到医院做个详细检查，好判断病情并对症下药，平时饮食以清淡为主，不要吃一些刺激性和辛辣食物，注意好休息。

对于头晕贫血的症状，考虑到可能是由于全身循环血液减少，导致的贫血现象。通常会表现为头晕晕头痛，萎靡，晕厥，失眠多梦，记忆力减退，耳鸣，眼花注意力不集中等。多喝红糖大枣水，还要多吃含有钙量高的食物，可以起到的，避免贫血的现象。