老是半夜做恶梦惊醒，可以适当的服用一些谷维素进行缓解，也可以去医院的中医科开具一些安神助眠的药物进行调理。注意白天不要有过度的活动量为好，适当的补充钙。
一般来说，睡到半夜的时候，突然惊醒，对于年轻人和中年人来说，尤其是女性，如果平时有心烦焦虑的症状，心脏神经官能症的可能性比较大，平时应该放松心态，调节好自己的情绪，口服调节神经的药物治疗。如果是老年人，平时有高血压，心脏病，需要考虑到心律失常的可能性，这种情况建议患者前往医院就诊治疗。
此外，患者应该保持良好的情绪稳定状态，尽量避免情绪激动或不良情绪，有助于缓解症状。
多见于机体劳累熬夜，压力过大或是植物神经调节紊乱，心功能病变等均可引起如上反应，检查心电图明确病因针对性治疗，错过治疗时期。生活中不要劳累，加强营养，明确病因针对性治疗，按时复查治疗处理。
是和过度的焦虑、紧张、胡思乱想、压力过大，神经衰弱有关系，也有可能是和还没有入睡之前，室内的环境不安静，过度的吵杂，受到了惊吓等导致的心慌，惊醒有关。要保持室内安静，空气流通良好。
睡觉突然惊醒心慌害怕是由于过度精神紧张，或者做噩梦、心理压力比较大、精神因素刺激导致的。情绪紧张、精神压力，可以影响植物神经的调节功能，而心率又受到植物神经的调节影响。
半夜惊醒心慌通常可能是心脏疾病引起的。<br>颈椎病本身不会引起急性心慌，半夜惊醒心慌通常考虑是由于心脏疾病，比如心衰性疾病，主要表现为睡眠过程中，心衰之后泵血能力下降加上平卧位，导致供血下降出现憋醒的情况。另外伴有端坐位呼吸，坐起身后心慌可以缓解，还出现咳粉红色泡沫性痰，往往是因为心脏衰竭而造成。建议及时到正规医院心内科就诊，在医生指导下明确病因，对症积极治疗。
