失眠20天可以吃点安眠药吗

失眠以后如果经常服用安眠药是不好的，有上瘾的可能性在里面。出现失眠可以临时服用安眠药，但是睡眠的质量改善以后，就应该把安眠药停了，改为服用别的方面的药物。

安眠药不考虑长期口服。长期服用，会导致药物的依赖性及停药反跳现象。针对有睡眠障碍，可配合进行睡眠的行为控制，如白天尽量不要午睡，早晨定时起床，睡前适当进食也可以帮助入睡。

失眠者长期吃安眠药会形成依赖或者成瘾，同时还会对安眠药产生耐药性，也会影响反应能力和记忆力，出现宿醉现象，导致呼吸抑制，也会引起睡眠异常，影响性功能，更严重的是引发精神异常及抑郁。

不能的，吃安眠药容易让人产生依赖性、成瘾性、危险性，给自己身体带来不可估量的伤害和副作用。建议白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。

输血后失眠不可以吃药。
输血后常见的不良反应有发热、寒战、烦躁、心率加快、低血压、呼吸困难、腰痛或背痛、血红蛋白尿、少尿、输血部位疼痛或灼痛、出血倾向等，轻者症状为皮肤红斑、荨麻疹、发热、关节痛，重者可出现血管神经性水肿、喉痉挛、哮喘，甚至出现过敏性休克，而一般的药物都具有副作用，可能会加重输血后某一方面的症状，因而不建议吃药，可以在输血后加强营养，最好可以补充加糖牛奶和吃肉制品。

失眠服用安眠药当然管用。但是安眠药副作用是比较大的，如果长时间频繁的使用容易上瘾，要有清醒的认识，不能够经常使用，睡眠质量改善以后就应该把安眠药停了，服用其他方面的药物。