跳绳和跑步之后小腿内侧疼。有一

会员94680444 女 15岁 已回复
跳绳和跑步之后小腿内侧疼。有一个多月了。想问问您有没有快速缓解的方法。还有八天就考体育中考了。挺急的
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赵波 医师 山西职工医学院附属医院中医科 二级甲等
擅长:坐骨神经痛,面痛,腰痛
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指导意见:你好,不能久坐,不能生气,每天晚上睡觉之前用热水泡脚,多吃水果与蔬菜,注意饮食卫生,每天喝一杯牛奶,建议喝钙剂,一定要保证大便正常,祝你健康快乐每一天!
相关问答

跑步时膝盖内侧疼痛可能是,膝盖内侧的鹅足出现了炎症,鹅足是有几个肌腱共同汇聚在膝关节的内侧而构成的组织,当出现炎症或者慢性劳损时就会出现运动时的疼痛。或者是内侧副韧带止点的疼痛,内侧副韧带是稳定膝关节内侧的重要的结构,防止膝关节的外翻,长期跑步膝盖内侧的疼痛可能是由它的损伤造成的。还有可能半月板的损伤,当半月板的体部或者前角出现了撕裂,这时就会出现跑步时膝盖内侧的疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

很有可能是肌肉拉伤了,过度的运动导致肌肉损伤了。适当的运动。合理的休息。对拉伤的肌肉可以热敷和理疗,近期注意休息,避免劳累,可局部热敷,理疗。多食瘦肉鸡蛋牛奶鱼虾新鲜蔬菜水果等。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

跑步后膝盖内侧疼可能是骨性关节炎、半月板损伤、鹅足炎等导致的。
1、膝关节退行性病变后,会逐渐出现软骨的磨损、剥脱,从而导致骨性关节炎,关节间隙不平整,多数病人的临床表现为膝关节内侧疼痛,特别是在跑步后会加剧。2、跑步后膝关节内侧半月板损伤,膝关节疼痛、活动受限,活动时疼痛加剧。3、跑步后劳累过度,可能会导致患有鹅足炎。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

跑步完膝盖内侧疼可能是受伤造成的,主要是右膝盖的骨骼韧带受伤,导致了右膝盖特别疼痛,要及时停止运动,多进行休息,如果严重,要及时到医院进行检查和治疗,不可剧烈运动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

刮宫手术是痛苦的,因为阴道b超只进入阴道在子宫颈外检查。刮宫是通过子宫颈进入子宫腔。这两者完全不同。然而,刮宫手术通常更快,避免紧张和焦虑的症状,并与医生合作良好。通常是可以忍受的。害怕疼痛的人可以选择无痛的刮宫手术。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

跑步后小腿出现疼痛的症状,多见于机体剧烈运动,肌肉损伤及炎症刺激周围组织肿痛,活动受限,不适反应的现象。正常没有器质性的病变,所以考虑是运动所致。多是由于久未锻炼,突然剧烈运动造成体内乳酸分泌过多,累积在体内引起的酸痛感。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术