用眼过度之后造成眼部疲劳，看东西不清楚，所以会揉眼睛；手不卫生，然后病菌传染到了眼睛引起急性结膜炎，眼部有干痒痛的症状，也会经常揉眼睛；一些过敏性疾病会引起眼睛发痒，也会经常揉眼睛。
1.中脘穴、天枢穴、大横穴、支沟穴、上巨虚等穴位，每穴按摩10分钟，有助于胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，有助于粪便的排泄。
2.将手掌放在肚脐处，顺时针和逆时针方向，以肚脐为圆心，按10分钟左右，促进大肠的蠕动，缓解便秘。
3.饭后不宜进食甜食，在进食过量的食物前，由于脂肪组织会吸收过量的葡萄糖，导致体重增加。
夏日防中暑，首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。另外身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。饮食上要以清淡为宜，多食绿豆汤、冬瓜汤、苦瓜等清火润肺的食物。
可以用温水冲洗眼睛，以此缓解宝宝眼睛干痒的症状。毛巾热敷眼部可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，可有效缓解眼睛干痒。宝宝眼睛痒还可以让他多眨眼睛。这样能增加眼内润滑剂，酶的分泌，保持眼球湿润，改善宝宝因疲劳而导致的眼睛痒。另外宝宝眼睛痒的时候，记住不要让他用手揉。
可能是与孩子眼睛痒导致的过敏有关。如果发现孩子在揉眼睛的同时，还有流眼泪，或者是眼屎增多的症状，有空还是带着孩子到医院及时就诊，这样子就可以明确病因，对症治疗。
