2006体检血糖高，近年来有加高现象

最常见的就是糖尿病前期或者是糖尿病，由于胰岛素分泌不足，或者外周胰岛素利用不好，造成血糖高。某些药物也会引起血糖高，内分泌疾病，常见甲亢引起血糖高，手术也会引起血糖高。

如果是血糖高，考虑不要抽烟，容易加重症状的，要注意控制饮食，避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，多吃一些高纤维粗粮的食物来改善，低糖饮食，要注意生活规律，多休息，避免身体过度劳累，可以适当运动。

如果血糖高合并感染、发热、消耗性疾病，体内消耗特别大，需要补充优质蛋白，主要包括鸡蛋、蛋清、瘦肉、鱼肉、海鲜、虾，部分还可以适当补充海参，这些都能增加营养物质的补充，同时适当给予微量元素的补充，营养元素基本上就可以得到补充。

血糖高的症状可以有口渴、多饮、多尿以及体重减轻，有的病人表现为口渴难忍，每日饮水量超过3000毫升，尿量与饮水量相当，而且发病以来体重可以减轻数公斤。有的病人可以有手足发凉、麻木、疼痛，严重的病人可以有周身浮肿，尤其以颜面部及双下肢为重。

高血糖可以适当的吃大米饭，不可以过量食用，将大米和其他粗粮一起食用，可以适当的控制大米对血糖的影响。大米含有较多的淀粉，过多的食用会在体内转化为糖被机体吸收，导致血糖升高。

血糖高吃三宜五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食，豆类及豆制品，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期食用，则降血糖和预防并发症的效果会更好。